Hogyan kell megtisztítani a Ginger

Valamint hozzá egy csodálatos íze az édes és sós ételek, gyömbér számos gyógyászati ​​tulajdonságokkal . Leggyakrabban , úgy viselkedik, mint egy méregtelenítő támogatás segíti a gyomor-és emésztési rendszer a különböző problémák , beleértve a gáz , puffadás és székrekedés . Módszerek felhasználásával gyömbér , hogy megtisztítsák a testet tartalmazza , hogy a gyömbér tea, áztatás forró gyömbéres fürdő. Ez az, amire szüksége van
frissen reszelt gyömbér
2 csésze vizet
Herbal tealevelek
Méz
serpenyőben fedő
1 csésze Epsom só
növényi brush

Show More utasítások
Ginger Tea
1

rács 1-től 2 tk. friss gyömbér .
2

hozzá a reszelt gyömbér 2 csésze vizet egy közepes méretű serpenyőben .
3

Tegye a fazék alatt nagy meleget a a tűzhely , és hogy a gyömbér és a víz keveréket forraljuk .
4

Pároljuk a gyömbér és a víz keveréke három- négy percig . Hagyja a fazék fedetlen ebben a lépésben .
5

Adja hozzá a kamilla és a borsmenta tea hagyja , hogy a gyömbér és a víz keveréke . Az összeg a tealevelek , hogy adjunk hozzá attól függ, a különleges ízét ; még több tealevél erősebb ízű és kevesebb az enyhébb ízű. Vagy lehet, hogy hozzá csak az egyik teák , ha úgy tetszik .
6

Fedjük le az edényt , és távolítsa el a hőt hozzáadása után a tea. Hagyja, hogy a gyömbér, a víz és a tea keveréket állni öt percig .
7

hozzá mézet a keverék , ha inkább a cukrozott tea .
8

Szűrje le a keveréket , hogy külön a tea a tealevelek és a gyömbért , és élvezze .
Ginger Bath
9

Töltse ki a kádat forró vízzel ; válassza ki a hőmérsékletet , amely megfelel az áztatás tested. Végezze el a gyömbér fürdő jobb lefekvés előtt.
10

rács 1/8 csésze friss gyömbér , és keverjük bele a fürdővízzel együtt egy csésze Epsom só .
11 <​​p > brush bőrét növényi ecsettel , mielőtt a kád , amely segít hámlasztja a bőrt. Brush körkörös mozdulatokkal .
12

Lépjen be a kád óvatosan, és ülj le a lábad kiterjesztett előtted . Merüljön tested a vízben , amennyire csak lehetséges . Ne merítse a fejed .
13

Kifelé a kád 30 perc után és szárítsa meg a test egy tiszta törölközővel . Tekerjük a tested egy nagy törülközőt , vagy lemez , és lazítson az ágyban az esti , elalvás tetszés szerint. A szervezet meleg , sőt forró az éjszaka folyamán , mert detoxes ; ez normális . Változtasd meg a törülközőt , ha szükséges. Igyál sok vizet egész éjjel és a következő nap annak érdekében , hogy megakadályozzák a kiszáradást.