a vastagbél eltömődik , ez vezethet a tünetek, mint például a fáradtság, hasmenés, székrekedés , hasi görcsök , puffadás és a fejfájás. Mivel a toxinok kap felszívódik a szervezetben, a vastagbél lesz melegágya betegségek , beleértve a rákot . Ez teszi megterheli a testet és az általános jólét egyre nehezebb elérni .
Gyógynövények már évszázadok óta használják , hogy segítse a kettőspont tisztító . Psyllium maghéj az egyik legnépszerűbb gyógynövény a tisztító a kettőspont és tartása az egészséges napi rendszerességgel . Ez egy olyan szál, képez gélt a belekben , takarítás mindent , ami az útjába , mert megszűnt a székletürítés. Erősíti a bél fal . Lenmag is hajlamosak eltávolítani hulladék ezen a módon. Lényeges, hogy a legalább nyolc pohár vizet fogyaszt a nap annak érdekében, hogy megakadályozzák a belek eltömődését .
Szilfa kéreg megnyugtatja és kabátját a bélés a belek . Édeskömény, édesgyökér , mályvacukor gyökér és aloe vera mind inkább egy nyugtató , tisztító hatással van a belek . Azt is kabát a bélés a belek és segíti az emésztést.
Hogyan kell használni a gyógynövények
Gyógynövények támogatja a vastagbél is be lehet venni minden reggel reggelivel. Lenmag és csúszós szilfa kéreg használható gabonafélék , turmixokat vagy fehérje shake . Psyllium maghéj és aloe vera általában bevenni egy pohár vízzel vagy gyümölcslével . Édeskömény, mályvacukor gyökér és édesgyökér használják, mint a tea. Egy teáskanál lehet helyezni egy pohár forralt vízzel, és hagyta , hogy szivárog a három-öt percig , majd feszült .
Ha figyelembe gyógynövények méregtelenítő a vastagbél , fontos, hogy a között nyolc és 12 pohár vizet lehet fogyasztott naponta. Gyógynövények a vastagbél hajlanak arra, hogy egy csomó a szervezet víz-és székrekedést okozhat, ha nincs elég víz , hogy megtisztítsa a hulladékot a vastagbélben .