Crush 4-6 szárított piros chili paprika nagyon finom darab. Ha friss chili paprika, melegítse őket egy serpenyőben felett magas hő körülbelül egy percig , majd vágjuk apró darabokra . Használjon védőkesztyűt munka közben a paprika , hogy elkerülje, hogy borsot részecskék körül a száj, az orr és a szemek . Ön helyettesítheti 1 púpozott teáskanál cayenne bors .
2
Tear két szelet kenyeret három vagy négy darab, és helyezd el őket a tálba . Adjunk hozzá egy kevés forró tejjel , csak nedvesítsük meg a kenyeret . Ön elérni a pasztaszerű . Megszórjuk a zúzott paprikát a tej és a kenyér tészta , ügyelve arra, hogy a paprika egyenletesen elosztva a főzet.
3
Tegyen egy kis mennyiségű borogatást a bőrén , mint egy teszt , hogy milyen jól a bőrt tűri . Vannak, akik allergiás reakció kapszaicin . A borogatást lesz nagyon meleg . Ellenőrizze, hogy a bőr hólyagok , vagy bármilyen más típusú mellékhatás .
4
szét a borogatást rá egy meleg, nedves pamut ruhával vagy gézzel , amely teljesen fedezi az érintett területet . Helyezze a borogatást közvetlenül a terület, ahol úgy érzi, fájdalmat vagy kellemetlenséget.
5
Tie ruhával a Capsicum borogatást , hogy tartsa a helyén . Soha ne használjon a fűtési pad alatt a borogatást , ami okozhat túl sok hőt , és károsíthatja a bőrt . A borogatást 20 percig , hogy egy óra alatt , ha szükséges a megkönnyebbülés.
6
dobja a kesztyűt és mosson alaposan kezet . Ha nem viselnek kesztyűt , mossa meg a kezét , azonnal ecettel vagy tejjel . A kapszaicin nem disolve egyszerűen csak szappannal és vízzel . Használja a tej vagy ecetet tisztításakor az érintett terület használata után a borogatást is. A University of Maryland azt tanácsolja , hogy ne fürödni vagy zuhanyozni forró vízben, előtt vagy után a kapszaicin helyileg .