Hogyan használjuk Dong Quai menstruációs problémák

évszázadok óta használják , Dong Quai , egy gyógynövény használják a kínai orvoslásban , hatásos a női egészségügyi problémák. Tanulmányok kimutatták, hogy segít fenntartani az egészséges női hormon szintjét. Nőket, akik menstruációs problémák előfordulhat, megkönnyebbülés , miközben ezt a növényt , becenevén a " női ginzeng ". Utasítások
1

kérjen tanácsot az elsődleges egészségügyi szolgáltató , mielőtt Dong Quai a menstruációs problémák . Képesek lesznek , hogy az Ön számára több információt és döntéseket kezelések .
2

Dong Quai PMS , szabálytalan ciklusok és fájdalmas tüneteket. Az ajánlás az, hogy 3-4 gramm Dong Quai naponta két hónap. Miután ez megtörtént, a vevő a gyógynövény 10 nap kezdete előtt a menstruációs ciklus .
3

keresése minőségű forrás Dong Quai . A botanikai neve Angelica sinensis . Előfordulhat az is, ha ezen a néven . Ellenőrizze a helyi egészségügyi élelmiszerbolt a Dong Quai kiegészítők .
4

vásárlás Dong Quai a kapszulát vagy tablettát . Ez is , mint a tea .
5

tart karban naplót az eredmények . Journal súlyosságát a menstruációs problémák előtt és után a gyógynövény . Ez segít , és az egészségügyi szolgáltató úgy dönt, a legjobb, amit tehet .