Hogyan használjuk Ribose

a cukor az egyik leggyorsabb és leghatékonyabb módja a szervezet , hogy az energia . Egy személy sejtjeibe cukor fogja használni , ami elérhető , hogy a funkció , valamint biztosítani az agy energiával. Az egyik legegyszerűbb formája a cukor megtalálható ribóz. Ribóz képződik a szervezetben természetes módon , de szintén megtalálható kiegészítők. Általánosan használják a sportolók és az emberek, akik dolgoznak ki nagy intenzitású , de lehet használni azok számára, akik szenvednek a krónikus fáradtság szindróma. Azonosítása Ribose

Ribose egy cukor , amely a természetben a szervezetben a glükóz . Ez egy fontos része az ATP-t, vagy adenozin -trifoszfát , amely tárolja és biztosítja az összes energia a sejtekben találhatók . ATP által használt izmok nagy mennyiségben az intenzív edzések , és hamar kimerült . Ez az a pont, ahol a ribóz jól jöhet , hogy teljesíti az űrt. Ribóz megtalálható energia italok , valamint kiegészítők, hogy segítsen az energia és a teljesítmény. Figyelembe ribóz lehet biztonságban , amíg venni irányított , és nem visszaélni.
A Powder

Ribose is használható , mint a por , amely lehet vásárolt bioboltokban . Egy rövid tört az energia, hogy 5 g porított ribóz , és keverjük bele a gyümölcslé , amelyet választott. Kapsz egy rövid tört az energia , amely hasonló ahhoz, amit akkor kap inni egy csésze kávét. Azok számára, akik szenvednek a krónikus fáradtság szindróma , ribóz lehet venni, naponta háromszor .
A kapszula

Ribose kapszula lenyelhető helyett a por. Ezt sokan, akik nem élvezik az édes íz , amely akkor jelentkezik, ha hozzá ribóz por gyümölcslé. Az adagolás szerint változik a márka, hogy vásárolt, gondosan olvassa el az utasításokat található a csomagban .
Ribose Mozgásprogram Enhancement

Ribose által használt számos sportoló hogy fokozzák a teljesítményt akár edzés közben , vagy közben a játék . Ehhez oldjuk bárhol 5-20 gramm be az edzés italt, vagy a víz és a fogyasztás előtt vagy edzés közben. Ribose is ismert, hogy segítsen felgyorsítani a szervezet kilábalás megerőltető edzés , miközben növeli az izomtömeg a test .