Gyógynövények küzdelem koleszterin

A hatása emelkedett koleszterinszint terjedhet minimális halálos . A magas LDL- --- vagy " rossz" koleszterin --- vezethet a magas vérnyomás, szívinfarktus , vagy akár a szívkoszorúér-betegség . Ha szembe a magas koleszterinszint , vagy érdekli a megelőző intézkedéseket , megteheti otthon használja gyógynövény. Green Tea

szerint a University of Maryland Orvosi Központ , egy klinikai tanulmány kimutatta, hogy a férfiak, akik ittak a zöld tea , nagyobb valószínűséggel volt alacsonyabb koleszterinszint , mint azok, akik nem. A zöld tea is megnöveli a kedvező , vagy a HDL -koleszterin ; Ezek a kedvező hatások vélhetően abból ered, polifenolok , amelyek csökkentik a koleszterin felszívódását a véráramba .
fokhagyma

fokhagyma úgy vélik, hogy a csoda gyógynövény a szív-és érrendszeri problémák . Sőt, a fokhagyma már engedélyezték Németországban , mint a kezelés atherosclerosis , az állapot, amelyben a veszélyes lepedék felhalmozódik az artériákban . A kutatók szerint az Iowa State University , mind a nyers és a főtt fokhagymát tartalmaznak vegyületek , amelyek segítenek csökkenteni a máj koleszterin termelését .
Articsóka levél

Bár a fogyasztók jellemzően Szerintem az articsóka köretként vacsorával , fogyasztásából articsóka levél kivonat segíthet csökkenteni a koleszterinszintet . Szerint a " Science Daily ", a kutatók a University of Reading , Angliában , azt találták, hogy a kivonat az articsóka növény csökkenti a koleszterin szintet . A tanulmányt végzett egészséges egyének egy normál súlyú , és a tanulmány megjegyzi, hogy a kivonat kisebb hatással túlsúlyos egyének vagy krónikus egészségügyi kérdések .
Guggul

Guggul --- más néven bedellium --- a gyanta egy virágos növény , hogy a nő a legtöbb túlnyomórészt Észak-Indiában ; ez már régóta használják az ayurvédikus rendszerben az orvostudomány . Az University of Michigan Health System egy kettős vak vizsgálatban tanulmányozzák a hatásait guggul számolt be , hogy a teljes koleszterin a résztvevők között csökkent 17,5 százalékkal . A tanulmány azonban nem talált bizonyítékot , hogy guggul javult az arány a HDL az LDL koleszterin a szervezetben .
Ginger

A University of Maryland Orvosi Központ jelentése szerint az előzetes tanulmányok arra utalnak, hogy a gyömbér csökkentheti a koleszterin és segít megelőzni a vér alvadási . A gyömbér lehet csökkenteni a koleszterin és a trigliceridek a máj által termelt . Ez lehet jelentős , mivel a máj termel, több mint 80 százaléka a szervezet koleszterin .