Tegyünk egy adag kb 5 ml ( vagy a szerint a gyártó utasításait ) a homoktövis olaj egy pohár vizet vagy egy csésze langyos teát , és keverjük jól .
2
a vizet , vagy teakeverék , hogy homoktövis belsőleg.
3
ismételt dózisú két vagy három alkalommal naponta (vagy a megfelelően a gyártó utasításait) .
4
nedvesítse vattával néhány csepp homoktövis olaj .
5
söpörni a vattát egy tiszta, száraz bőrre , szükség , hogy alkalmazza homoktövis külsőleg .
6
olajat, engedje , hogy felszívja a bőrbe .
Kiegészítők szabva Bone & Közös Egészség