Tépd néhány ered orvosi pemetefű növény. Hagyjon három szára , így a növény tovább fog növekedni . Győződjön meg róla, abból , hogy rengeteg a levelek és virágok .
2
összeszedi a levelek és virágok a szár , és terjedt ki őket a cookie lapot . Használhatod a szár is , bár ezek teszik az orvosi pemetefű tea keserű .
3
Melegítsük elő a sütőt 200 ° F. Tegye a cookie lapot a sütőben körülbelül fél órát; akkor ellenőrizze, hogy a virágok és levelek kezdenek akarsz . Ellenőrizze a cookie lapon félóránként , keverés közben az orvosi pemetefű finoman a kezével körülbelül óránként .
4
távolítsa el a cookie lapot , amikor az orvosi pemetefű ropogós és száraz. Hagyja kihűlni , és tárolja egy zárt tartályban . Ahhoz, hogy az egyes " filteres tea " ledönteni körülbelül egy uncia szárított orvosi pemetefű egy négyzet cheesecloth . Tie a cheesecloth egy csomagban, és tegye félre .
5
Töltse fel a kannát , és hogy azt egy forraljuk . Vegye le a kannát a tűzről, és hozzáadjuk a cheesecloth az orvosi pemetefű a vízbe. Hagyja, hogy a tea meredek 15 percig .
6
Öntsük a teát egy hat uncia bögre , és édesíti ízlés szerint. Igyon két csésze naponta , hogy orvosolja a köhögés , megfázás vagy torokfájás . Igyon egy órával étkezés előtt , hogy megakadályozzák emésztési zavarok .