hozzáadása folyadék eukaliptusz vagy a borsmenta esik párásító vagy párologtató segíthet megnyitni a légutakat alvás közben . A legjobb eredmény , akkor az egység működik , legalább 15 percen keresztül lefekvés előtt , így a gyógynövények lehet terjeszteni a szoba levegőt. Egy másik népszerű aromaterápia technika megnyitni egy üveg majoránna olaj az ágya mellett . Ez megint jar kell nyitni legalább 15-30 perccel lefekvés előtt , így a növény is kering a szobában.
Ivás keveréke a méz és a gyömbér is segít kabátot a torkát, hogy enyhíteni néhány nyálka a a hátán a torok , ami segít nyissa meg a légutak alvás előtt .
Különböző horkolás támogatás tabletta , orrspray-k és spray-k , hogy lehet használni a nyelv alá tartalmaznak, enzimek és gyógynövények, mint a echinachea és a görögszéna látják el a nyálkahártya . Ezek a spray-k továbbra is dolgozni, egyik napról a másikra , és könnyen felszívódik a szervezetben .
Miért dolgoznak
horkolás elleni gyógynövény állnak a különböző természetes növényi enzimek és gyógynövények hogy a munka , hogy lebontják a test váladék . Ez segít a torlódások csökkentésére , és megnyitja a légutakat egészségesebb légzést éjszaka. Sok gyógynövény is úgy gondolják, hogy segít megelőzni a szöveti duzzanat a torokban és az orr , amely segít megakadályozni a hangos zajjal járó horkolás .
Sok gyógynövény nem ugyanaz a hatása mindenki számára. Ha szed más gyógyszert , akkor biztos, hogy ellenőrizze a lehetséges mellékhatások azok használatát . Néhány vényköteles gyógyszerek hatékonyságát lehet változtatni használata miatt a gyógynövények . Ha egyik a gyógynövények úgy tűnik, hogy ennek a trükk , próbáld tanácsadás egy gyógynövény , vagy orvoshoz.