Ehető Gyógynövény

Egyre nagyobb az érdeklődés a betegségek kezelésére és feltételek gyógynövények . Sok közös gyógynövények , és még közös gyomok is beállt a tünetek enyhítésére minden típusú és támogatás a betegség megelőzése . Ugyanakkor a felhasználási gyakran a hagyományos , anélkül, hogy nagy mennyiségű tudományos kutatás , hogy ellenőrizze és számszerűsíteni a tényleges haszon . Torma ( Armoracia lapathifolia )
Ez a jól ismert marhahús fűszer gyógyászati ​​tulajdonságokkal .

Torma őshonos Európában , de nőtte ki magát a vadonban Észak-Amerikában a szökés után termesztés. Vad torma megtalálható az utak mentén és az alacsony réteken . A sárgarépa - , mint a fehér gyökér lehet reszelt , hogy hozzon létre egy borsos fűszer , hogy pár jól marhahús . A fiatal levelek a torma is hozzá salátát, főtt enyhe zöldek . Szerző és természettudós Euell Gibbons üdvözölték a gyógyszer tulajdonságait vad torma könyvében " Stalking az Egészséges gyógynövények . " A gyökér , ha lenyelik, arról híres, hogy egy erős vízhajtó , amely segíthet megelőzni a vesekő és még kiutasították kis vesekő , valamint a gyógyító bél paraziták . Torma is serkenti az emésztőrendszert . Ez a magas C-vitamin , és segít kivédeni a megfázást , vagy csökkenti a tüneteket .
Borsmenta ( Mentha piperita )
borsmenta használják ízét cukorkát , persze, de a növény is régóta a gyógyászati ​​alkalmazásra .

Peppermint növekszik egész Európában és Észak-Amerikában , és a régóta gyógyászati ​​alkalmazásra . Borsmentalevél átitatott forró vízben , hogy egy jó tea , és fel lehet használni, hogy íze a zöld italok és turmixokat . A National Institutes of Health találtak némi bizonyítékot , hogy a tünetek az irritábilis bél szindróma javítható az emésztőrendszerbe borsmenta levelek. Ez is segít esetben emésztési és javítja a rossz lehelet . A feldolgozott formában a növény , borsmenta olaj, hasznos lehet is -, aromaterápia borsmenta olajjal rozmaring és a levendula bizonyult hasznos javítása motoros készségek és izom fájdalom stroke .

bojtorján ( Arctium lappa )
Bojtorján egy közös út menti füvet , melynek gyökerei és szár van gyógyító célokra .

Bojtorján őshonos Európában és honosított nagy része Észak-Amerikában. Magától értetődik, magas, utak mentén , és nagy levelei hasonló rebarbara , de a durva textúra. Thistles tetején jelennek meg az ágak a második évben . A gyökerek a növény egy ehető mag, amelyet be kell gyűjteni az első éves növények nélkül levélnyél . A központ a fiatal szár is ehető . A National Institutes of Health , hogy az előzetes kutatások azt mutatják, egy lehetséges rákellenes haszon fogyaszt bojtorján . Azt is csökkentheti a vércukorszintet. Történelmileg , bojtorján arra használták, hogy visszaállítsa az energia és adjon erőt .
Cranberry ( Vaccinium macrocarpon )
Az észak-amerikai bennszülött magas C-vitamin és antioxidáns .

Cranberries őshonos Észak-Amerikában , és nőnek a fás szőlő . A világos piros bogyók használják mártások és gyümölcslé. Ők is , mint a szárított gyümölcs snack és használják a sütés. A bogyók magas a C-vitamin és az anti -oxidánsok ; az anti -oxidánsok csökkentheti a rák kialakulásának kockázatát és elősegíti a szív egészségét. Áfonyalé kezelésére használják húgyúti fertőzések és gyomor- fekély megelőzésére . Hagyományosan , áfonya is használják, hogy megakadályozza a C-vitamin hiányosságok , mint a skorbut .