Thermogenic gyógynövények gyógynövények , amelyek befolyásolják a testsúly növeli a légzés , pulzus , és aránya emésztést. Közös termogenikus gyógynövények közé tartozik a zöld tea , csalán és a pitypang . Thermogenic gyógynövények általában egy stimuláns , mint a koffein, amely segít éget extra kalóriát is okozhat a szervezet csökkenti a víz súlya . Káros élettani hatásai használatával kapcsolatos a stimuláns alapú fogyás gyógynövények közé remegés , szédülés , hányinger , izzadás és hasi görcsök. Kedvezőtlen pszichológiai hatásai növényi stimulánsok is a harag, a pánik , és a szélsőséges esetekben , hallucináció és pszichotikus epizódok . Egyes felhasználók növényi stimuláns is függővé válnak a stimuláló hatását a növény -és élményben lesz összeomlás az energia , ha a stimuláló kezelés leállításával .
Víz - csökkentése Herbs
Víz -csökkentő gyógynövények , más néven vizelethajtó gyógynövények , arra használják, a fogyás , mert okozhat a szervezetben , hogy kiutasítja a víz gyorsabb ütemben , ami csökkentheti a puffadás , duzzanat és okoz egy csepp a testsúly. Vízhajtók ne csökkentse a zsír és csak kínál átmeneti fogyás hatása, mivel a víz súlya szerzett vissza, amikor az új víz felszívódik . Vízhajtók veszélyes lehet , mert kiszáradáshoz vezethet , ha nem iszik elég vizet , miközben őket . Közös vízhajtók közé petesejt ursi , hárs , cickafark és gyógynövények tartalmaznak koffeint , mint a zöld tea, csalán és a pitypang .
Herbal Hashajtók
Herbal hashajtók módszer nem javasolt a fogyás. Herbal hashajtók serkentik az emésztőrendszerre , ami a test , hogy ürítse ki a táplálék olyan mértékben , amely túl gyors ahhoz, hogy a szervezet, hogy felszívja azt. Használata növényi hashajtók okozhat súlyos táplálkozási hiányosságok , köztük a hiány szükséges testi sók , ami miatt a kórházi és a halál .
Étvágycsökkentők
Herbal étvágycsökkentők küldeni üzeneteket az agyba , hogy tele vannak . Étvágycsökkentők lehet venni előtt, közben vagy étkezés után , hogy hagyja abba a sóvárgást , és kevesebbet eszel . Közös étvágycsökkentők közé cayenne bors, édeskömény és a grapefruit . Mellékhatások étvágycsökkentő gyógynövények közé tartozik a hányinger és a hasfájás .
Szempontok
Mindig kérdezze meg kezelőorvosát , ha bármilyen egészségügyi problémája van a kezdő egy gyógynövény fogyás tervet . Gyógynövények általánosan biztonságosnak elismert fogyás közé csalán , zöld tea és a pitypang .
Figyelmeztetés
Fontos, hogy keresse fel orvosát, mielőtt elkezdi a fogyás tervet . Herbal fogyás kiegészítők célja nem okoz jelentős fogyás a saját, és össze kell az egészséges táplálkozás és mozgás.
A hatása Protein Shakes fogyás