Búzafű vitaminokat tartalmaz A, B, C és E -vitamin jelen van a legtöbb narancssárga zöldségek és gyümölcsök , és segíteni az éjszakai látást és egészséges bőr , szerint Nemours gyerekek egészségügyi website . A C-vitamin segíti a szervezet ellenálló fertőzés, és fenntartsák a belső testi szövetekben . Az E-vitamin antioxidáns, amely eltávolítja a káros vegyi anyagok a szervezetben , és elősegíti az egészséges vörösvértestek képződését .
Étrend előnyei
Búzafű sűrű tápanyagokban, alacsony zsír -és magas rosttartalmú; Ezek a tulajdonságok teszik búzafű tabletták egy természetes étvágycsökkentő szerint GrowWheatgrass.com . A rost található búzafű tabletták is segítik a szervezetet , hogy távolítsa el a zsírt az emésztőrendszerben , mielőtt bejuthat .
Csökkenti bélgyulladás
Bár nincs bizonyíték arra, hogy a búzafű gyógyítására vagy a betegségek megelőzése , szerint az American Cancer Society , a tanulmányt 2002-ben végzett , hogy megvizsgálja a hatását búzafű lé a colitis ulcerosa, egyfajta gyulladásos bélbetegség ( IBD) . A tanulmány kimutatta, hogy a colitis ulcerosa , akik ittak három uncia búzafű lé minden nap egy hónapon keresztül tapasztalt kevésbé végbél fájdalom, vérzés és hasmenés , mint azoknál , akik ittak a nem búzafű placebo gyümölcslé egy hónap.