Töltse káddal vagy vödör vagy lábbal medence félig félig forró vízzel . A hőmérséklet a hatékony láb detox között kell lennie 40-42 Celsius fok szerint a Detox Body Detox honlapján .
2
össze 1 csésze Epsom só , 1 csésze tengeri só és 2 csésze szódabikarbóna . Tárolja a keveréket légmentesen záródó edénybe . A Doc Shop honlapján kijelenti, hogy Epsom só híres gyógyító tulajdonságait, rajz méreganyagokat a szervezetben , valamint az , hogy csökkentse a duzzanat és véraláfutás .
3
Add 1/4 csésze a só keveréket a forró vizet .
4
Adjunk hozzá néhány gyógynövények - mint például a zöld tea , a fokhagyma /gyömbér /paprika , bambusz levelek , szárított retek /répa levelek, kukorica selyem , és a citrusfélék héj - , hogy ösztönözze a méregtelenítési folyamatot .
5
Öntsön néhány csepp illóolaj Ön által előnyben részesített , hogy tompítsa durva láb bőrét .
6
áztassa a lábát az ebben a keverékben , és pihenjen 25 percig , mint a test finoman eltávolítja a méreganyagokat keresztül az alján a lábad, amelyek rendelkeznek a legnagyobb pórusokat.
7
természetes rost kefével súrolja a lábát, és a felszámolására olyan toxinok , amelyek kapaszkodott az aljára , valamint , hogy távolítsa el az elhalt hámsejteket .
8
Pat a lábad száraz törülközővel , majd alkalmazza a természetes hidratáló krém , mint aloe vera .