Tíz gyógynövények, amelyek Heal

Vadon élő és termesztett növények ( gyógynövények ) lett volna a hagyományos forrásai orvoslás több ezer éve. Sok ilyen gyógynövények is használnak élelmiszerek ízét , miközben egy gazdag forrása a vitaminok és ásványi anyagok. Tíz közös gyógynövények közé rozmaring, aloe vera , cayenne bors , kamilla , echinacea , fokhagyma, gyömbér , petrezselyem , orbáncfű és a macskagyökér gyökér . Ezek a széles körben elérhető, gyógynövényeket használni, hogy meggyógyítsa a különböző betegségek . Aloe Vera

Aloe vera egy zamatos növény , amely egy gél, amely segíti a sebgyógyulást , leégés és egyéb bőrproblémák . Aloe vera is szolgál , mint egy erős hashajtó , ha belsőleg . Aloe vera megvásárolhatók a gyümölcslé formájában , valamint a különböző termékek, beleértve hidratáló , arc szövetek és krémek , amelyek segítik a sebek és égési sérülések. Használja aloe vera , ha szenved a sebek és egyéb bőrproblémák , emésztési problémák , vagy akár genitális herpesz vagy a pikkelysömör. Ez a növény lehet termeszteni egy ablakpárkányon , vagy a kertben ( a trópusi éghajlat .)
Cayenne

Cayenne egy fűszeres gyógynövény, amely segít a vérkeringést és az anyagcserét . Úgy is működik más gyógynövényekkel a gyógyulási folyamatot . Cayenne , amely származik a pod egy red - hot chili paprika , a földön egy por formájában , amely felhasználható az élelmiszerekben vagy tea. Azt is megállapította, tabletta formájában. Cayenne tele van A-vitamin , valamint tartalmaz B6-vitamin, E-vitamin , C-vitamin és a kálium .
Kamilla

Kamilla egy növény , amely hasonlít a százszorszép . Ez a hírhedt, amiért egy pihentető hatása van az emberi szervezetre , valamint segítse az emésztőrendszert. Sokan úgy találják, hogy a kamillatea megnyugtatja ideges gyomor és segíti őket aludni . Azt is megnyugtatja bőrproblémák adva krémek és folyadékok.
Echinacea

Echinacea egy lila virág , hogy hasonlít egy százszorszép . Kapható folyékony kiegészítők , teát , tinktúrák , tabletták és kapszulák , akkor használják , hogy erősítse az immunrendszert, hogy segítsen harcolni ki megfázás vagy más betegségek. Echinacea kell használni legfeljebb két hétig , ha harc , vagy foglalkozik a hideg, vagy vírus . Azt nem szabad rendszeresen .
Fokhagyma

fokhagyma a leggyakrabban használt a konyhában szezonban élelmiszer. Ugyanakkor azt is használják a fertőzések elleni küzdelemben , megfázás és influenza -szerű tünetek miatt antibakteriális , antivirális és gombaellenes tulajdonságokkal . A fokhagyma is segít megelőzni a szívbetegségek , a magas koleszterinszint, magas vérnyomás és esetleg a rák. Ez is segít szabályozni a vércukorszintet , hogy az emberek foglalkoznak a cukorbetegség . A kiegészítő, fokhagyma lehet venni a tabletta vagy kapszula formájában .
Ginger

Ginger származik a növény, Zingiber officinale . Ezt fel lehet használni , hogy a szezonban élelmiszer vagy főzött egy teát, vagy hozott kapszula formájában gyógyászati ​​célokra. Ginger használják, serkenti a vérkeringést és az ízületi gyulladás, szívbetegségek , a szorongás és a hányinger .
Parsley

Petrezselyem már művelt, mint egy gyógynövény , fűszer és zöldség több mint 2000 év. A gyógynövény , amelynek eredete a Földközi-tenger térségében , gazdag kálium- és a folsav , valamint a vitaminok A és C javítja az emésztést és erősíti a vesét . Petrezselyem is lehet törni, és dörzsölni a bőrt , hogy csökkentse a viszketést a szúnyogcsípés .
Rosemary

Rosemary egy évelő növény illatos , tű - , mint a levelek . A közös kulináris gyógynövény , használják szezonban különböző élelmiszerek. Rosemary magas vas- , kalcium-és B-vitamin Használt gyógyszerként, rozmaring javítja a vérkeringést és a memória , és kezelésére is használják neuralgia , izomgörcsök , sebek , ekcéma , isiász , reuma , a depresszió és paraziták. Rendelkezésre áll a kapszulák, tinktúrák , olajok és infúzió .
Orbáncfű

St. Orbáncfű egy sárga, virágzó évelő növény, amely a hírhedt segít az embereknek megbirkózni a depresszió és a szorongás . A gyógynövény kapható tabletta , tinktúra , kapszula vagy olaj .
Valerian Root

Valerian gyökér egy évelő virágos növény , mely illatos rózsaszín és fehér virágok , amelyek használt mint a parfüm a tizenhatodik században . Valerian gyökér segít a szenvedő emberek alvási zavarok , nyugtalanság és a szorongás . Ez is segíti a kezelés irritábilis bél szindróma.