Gyógynövények használt szabálytalan időszakokban

Az óramű kiszámíthatóságát a 28 napos menstruációs ciklus egy mítosz. Bármi között 21 nap és 36 nap normálisnak tekinthető . Az első beteg , utazás, stressz vagy túl sok a testmozgás is okozhat a ciklust , hogy ingadozik hónapról hónapra . Menstruációs szabálytalanságok is normális , ha közeledik a menopauza . Gyógynövények lehet használni, hogy segítsen helyreállítani a normál hormon szintjét és szabályozza a ciklust. Jelentősége

általában kétféle menstruációs szabálytalanságok . Vannak azok a nők, akik általában szabálytalan , és vannak olyanok, akiknek a ciklus zagyva . Ha a ciklus szabálytalan , akkor kell rögzítés . Ha az idő több mint hat hét telt el, vagy közelebb , mint három hét különbséggel , és nem követi a rögzített minta , akkor lehet, hogy hormonális .

Számos gyógynövény is foglalkozzon a hormonális a nők. Ezek közül chasteberry , fekete Cohosh , Dang gui , vöröshere és a málna .

Fekete Cohosh és chasteberry különösen hatékony stimuláló hormonok a szervezetben , amelyek szabályozzák a menstruációs ciklust . Fekete Cohosh működik, mint egy ösztrogén , felvette a laza alacsony ösztrogén a szervezetben . Ez segíthet szabályozni a ciklus . Próbálja meg Cimicifugával iszik teát naponta háromszor , vagy hogy két kapszula fekete Cohosh naponta.

Chasteberry javasoljuk , hogy szabályozza a menstruációs ciklust , és ezzel együtt Cimicifugával , segít szabályozni az időzítés a menstruációs ciklus hatva az agyalapi mirigy , ami segít szabályozni hormonok működését petefészek funkciót. Chasteberry lehet naponta kapszula formájában; kövesse az adagolási utasításokat. Próbáld ki némi ok chasteberries az élelmiszer borsos mellett a diéta . Kerülje figyelembe chasteberry idején az időszakban. Hosszan tartó használata chasteberry okozhat az időszak eltűnik miatt hatással van a hormonok.

Egy másik gyakori probléma , hogy a kísérő a menstruáció megjelenése gyér időszakok , amelyek gyakran egybeesik a szabálytalanságok a menstruációs ciklus . Dang gui egy jó választás , hogy ezekkel a problémákkal , mivel segít a rendellenes menstruáció. Úgy működik, hogy javítja a vér áramlását a méh . Az optimális , hogy hagyja abba egy héttel az időszak kezdődik, majd újra , ha az időszak vége . Dang gui kapható tinktúra formában a legtöbb bioboltokban . Kövesse az adagolási utasításokat .

Táplálkozási hiányosságok gyakran vezetnek menstruációs szabálytalanságok . Szüntessék meg az ilyen hiányosságokat ivott vörös lóhere és málna tea. Mindkét gyógynövények arra szolgálnak, hogy támogassa a kismedencei izmok és tartalmaznak nagy mennyiségű kalcium-, foszfor- , kálium-, és B-vitamin , C és E. Az összehúzó tulajdonságai málna segítséget túlzott menstruáció. Próbálj inni egy csésze teát egy -két teáskanál ezek a gyógynövények keverve egy csésze vizet naponta .