1. Maradjon a személlyel, és kísérje figyelemmel az állapotát . Ha a személy eszméletlen, azonnal hívja a mentőket.
2. Próbáljon nyugodtnak és kényelmesnek tartani a személyt . Segíts nekik megtalálni a kényelmes testhelyzetet, és próbáld melegen tartani őket.
3. Bátorítsa a személyt, hogy igyon sok folyadékot . Az alkohol kiszárítja a szervezetet, ezért fontos pótolni az elvesztett folyadékot.
4. Adjon a személynek egy kis időt, hogy kijózanodjon . Időbe telik, amíg a szervezet feldolgozza az alkoholt. A folyamat felgyorsítása veszélyes lehet.
5. Ha a személy hány, segítsen neki biztonságosan megtenni . Fordítsa az oldalukra, és ügyeljen arra, hogy ne fulladjanak meg a hányásuktól.
6. Ha az illető kijózanodott, bátorítsa, hogy egyen valamit . Az étkezés segít helyreállítani a szervezet energiaszintjét.
7. Bátorítsa a személyt, hogy kérjen szakmai segítséget . Ha a személy alkoholfogyasztással küzd, fontos szakember segítségét kérni. Számos forrás áll rendelkezésre, amelyek segítenek az embereknek leküzdeni a függőséget.
Ha aggódik a saját vagy valaki más alkoholfogyasztása miatt, kérjen szakember segítségét. Számos forrás áll rendelkezésre az alkohollal való visszaélés problémáival küzdők megsegítésére, és van remény a gyógyulásra.