Természetes módon , hogy megtisztítsák a rendszert

Érzése lassúsága vagy betegség gyakran utal arra, hogy a szervezetnek szüksége van, meg kell tisztítani . Természetes rendszer tisztítja méregteleníteni a testet , felszabadító toxinok , hogy már tárolt a vese -, máj- , vastagbél-és zsír. Lehet, hogy rosszul érzi magát , mint a méreganyagok halad visszafelé a rendszer. Befejezése után tisztít , akkor tapasztalat újult erővel és úgy érzi, egészségesebb , mint korábban . Ivóvíz tiszta víz segít a szervezetnek pirul a méreganyagok gyorsabban. Forduljon orvoshoz vagy táplálkozási , mielőtt elindulna a drasztikus változás a diéta . Colon Cleanse

Colon tisztító az első lépés a természetes tisztít , mert tisztítja a vastagbelet a szennyeződések és teszi hatékonyabbá a kipirulás ki a méreganyagokat a többi a szervezetben. Elérése természetes kettőspont tisztító figyelembe vastagbél - stimuláló termékek akár szájon vagy végbélen keresztül . Ezek a termékek közé tartozik a beöntés , enzimek, porok , gyógyteák , antiparazita kapszula és hashajtók . Egy másik módszer , vastagbél öntözés , végzi engedéllyel vastagbél közegészségügyi szakértő vagy a vastagbél terapeuta , aki használja a gépet a szivattyú vizet a vastagbél , és öblítse ki a szennyeződést egy külön csövön . A terapeuta hozzá enzimek, fűszerek, kávé vagy probiotikumok , hogy növeljék a tisztító erejét a víz . Miután tisztító a vastagbél , ha fenn tudja tartani az egészséges vastagbél növeli a bevitt oldható és oldhatatlan rost . Oldható rost található a korpa , gyümölcs, zöldség és zabliszt , míg a nem oldódó rost található a gabona-és a teljes kiőrlésű élelmiszerek.
Natural Foods Diet

természetes étrend biztosítja a test természetes és organikus élelmiszerek, könnyen emészthető , és a test alapvető vitaminok és tápanyagok, amelyek a szervezetnek megszabadulni a szennyeződésektől. Akkor ne ételek , amelyek a mesterséges édesítőszerek és egyéb adalékanyagok , amelyek nem találhatók a természetben . Ezek a természetellenes élelmiszerek hatására a szervezet tárolja a méreganyagokat. Meg lehet enni a természetes gyümölcsök és zöldségek nyers , párolt vagy Juiced . Gyümölcscentrifugálás eltávolítja a szálak és cellulóz az élelmiszer, így a szervezet képes felvenni a tápanyagokat gyorsabban . Fiber szükséges az egészséges vastagbél működését , így enni egy kis egész gyümölcsöt és zöldséget, és fogyasztani rost keresztül élelmiszerek, mint például a teljes kiőrlésű gabonák .
Böjt

böjt korlátozza vagy megszünteti a bevezetése az élelmiszer a test , felszabadítva a test , hogy fordítsuk zsír tartalék energia . Ha nem foglalt összeomlanak tápanyagokat az élelmiszer , a szervezet megy dolgozni tisztítás magát a méreganyagok és szennyeződések tárolja a máj, a vese , a vastagbél és a zsírlerakódás . Három alapvető típusa böjt méregtelenítő . Az első teljes gyors , amelyben teljes mértékben tartózkodjanak minden étel és ital víz kivételével . Monofood koplalás egyfajta gyors , amelyekben csak egyféle természetes élelmiszer fogyasztják a víz mellett . Csak egy étel kerül be a szervezetben, így az emésztőrendszer nem működik olyan kemény, mint a teljes étrend . Juice böjt megköveteli, hogy az elfogyasztott csak vizet vagy gyümölcslevek kivont nyers gyümölcs vagy zöldség . A tápanyagok a gyümölcsök és zöldségek állnak , a test nem költenek felesleges energia kitermelése őket a cellulóz és rost .