Hogyan enyhíti Gáz Pains

A gyomor-bél rendszer általában termel nagyjából egy pint két liter gáz minden nap szerint az Amerikai Gasztroenterológiai Társaság . Lenyelése nagy mennyiségű levegő , a megnövekedett gáztermelés belül a gyomor-bél rendszer vagy a fokozott érzékenység a normális mennyiségű gáz okozhat hasi fájdalom. Több jogorvoslati segíthet enyhíteni gáz fájdalmak; a választás, amit orvosolni használata attól függ, a helyét és okát a gáz . Ez az, amire szüksége van
borsmenta tea vagy olaj
Gáz rohamoldó a simethicone

Show More utasítások
gyomor gáz
1

Állj fel, ha a fájdalom található fölött a köldök . Air csapdába esett a gyomorban eltolódik a terület, ahol az élelmiszer-cső kerül, állsz , ami megkönnyíti , hogy kiadja a böfögés . Helyezze a kezed alatt a mellkas bal oldalán a test , és óvatosan nyomja meg a gyomor , hogy segítsen kiutasítani csapdába esett gáz .
2

Igyon egy csésze borsmenta tea , ha a gáz fájdalmak megmaradnak a felső részén a has . Borsmenta ellazítja az izmokat , a gyomor és élelmiszer-cső , így könnyebben böfögés . Alternatív megoldásként , próbálja meg egy pár csepp borsmenta olaj meleg vízben , ha van valami a kezében. Szopás a borsmenta cukorka általában nem hasznos, mert tartja a cukorkát a szájába, növeli a nyáltermelés , ami további levegő nyelés és súlyosbodhatnak a gáz fájdalmak .
3

Sétálni . A mozgalom a hasi izmok , ahogy séta segíthet kiutasítja a csapdába esett levegő a gyomorban . Ha nem akarja , hogy menjünk ki a szabadba , hogy néhány kör körül belül otthonában.
4

Ha más intézkedésekhez nem , hogy egy over-the -counter gáz rohamoldó tartalmazó simethicone . Ez az összetevő csatlakozik apró légbuborékok a gyomorban , ami egy nagyobb , könnyebben távozik buborék. Vegye ki a gáz - dombormű termék irányított . Ha még nem böfögött belül spontán 10 és 15 perc után a gyógyszer szedését , próbálja álló , a gyaloglás és enyhe nyomással a gyomor , hogy segítsen kiutasítja a beszorult levegő .
Bélgázok

5

Ha gáz fájdalom alatt a köldök , a levegő csapdába valahol a mintegy 27 láb a belek . Kiűzése gáz a beleket, így általában sokkal nehezebb, mint a levegõ csapdába esett a gyomorban . Annak ellenére, hogy kényelmetlen , próbáljon meg lazítani .
6

Mozogni , hogy segítsen a csapdába esett gáz mozoghat a belek . Tegyen egy sétát , ha képes erre kényelmesen. Ha a fájdalom túl erős járni, feküdjön le, és beköltözik a különböző álláspontok minden pár percig, amíg a gáz műszakok és a fájdalmat Megkönnyíti . Ha a fájdalom visszatér , ismételjük meg a folyamatot , amíg nem talál egy kényelmes pozíciót .
7

gáz fájdalom a has alsó részén általában azt jelzik, gáz vége a vastagbél , ahol potenciálisan kiutasítani keresztül a végbélben . Egy álló helyzetben , lassan zömök és pihentesse a láda a comb . Ismételje meg ezt a manővert , ahogy próbálja mozgatni a beszorult levegőt , és adja át azt. Alternatív megoldásként , feküdjön le a hátára , és hogy a térded felé a mellkasát. Tartsa a térd ebben a helyzetben a karját. Szikla lassan egyik oldalról a másikra , hogy segítségével mozog a beszorult levegőt a végbélbe .