Mix 1 tk. tiszta lucerna por kedvenc gyümölcslé minden reggel ébredéskor . Ahhoz, hogy a legnagyobb hasznot a test tisztít , győződjön meg arról, hogy inni a lucerna és gyümölcslé éhgyomorra , és várjon legalább 30 perccel étkezés előtt.
2
igyon két pohár tiszta vizet minden 50 £ . testtömeg , egyenletesen terjed ki a nap . Ügyeljen arra, hogy kiszűrje a csapvíz , és hagyja, hogy egy nyitott tartályban 24 órán át nyomainak eltüntetésére a klór .
3
Get legalább 30 perc testmozgás minden nap alatt megtisztítson segít flush méreganyagokat a szervezetből . Nem csak gyakorolni javítja az emésztést és a felszívódást , akkor kéz a kézben a lucerna . Ahogy éget zsírt és engedje méreganyagok és nehézfémek a véráramba , akkor csapdába lucerna és kiürülnek a szervezetből . Válassza ki formáját gyakorolja Ön kényelmesen , a gyengéd séta a nagy hatású aerobik, attól függően, hogy a fitness szinten.
4
Folytassa a lucerna test tisztít 2 teljes hétig , hogy segít csökkenteni a fájdalmat az ízületi gyulladás , javítja emésztési zavarok és felrobbant az egész testet .