Mi az a Cleanse ?

A " tisztít " egy természetgyógyászati ​​értelemben általában leírására használják egy életmód változás célja, hogy csökkentsék a szervezet toxikus terheltségét . Bár egyes vállalja ezt a változást a mintát az élet , a legtöbb ember tisztítja az átmeneti időszakban. Sokan követik az előírt tisztító program egy sor utolsó napját . Sok tisztító módszer egy dönthetnek úgy , hogy kövesse ( víz - böjt tünet célzott tisztít ) , de átfogó témák . Jellemzők

közben tisztogatás, egy ember megáll fogyasztásából anyagok mérgező tulajdonságokkal . Attól függően, hogy a program követte , az a személy kiegészítheti a tapasztalat masszázs , gyógynövények , Beöntést , lélegzet munka , a testmozgás (gyakran , jóga ), szauna , probiotikumok , vagy más booster .
Szempontok

nincs olyan nehéz bizonyítékot arra, hogy tisztító étrend , amit mondanak tesznek; egészséges vese általában távolítsa el ezeket a mérgeket , mint magától értetődő , nem számít, milyen étrend- akrobatika egyik vállalja .
Figyelmeztető

Sok tisztít - alapú étrend módszerek figyelmeztetnek leendő fogyókúrázóknak , hogy megtapasztalhatja " méregtelenítés fejfájás" egyéb tünetek --- nevezetesen , sok ilyen fejfájás is tulajdonítható, hogy az alacsony vércukorszint és a koffein visszavonását.
elméletek /A spekuláció

Az egyszerű cselekmény korlátozása kalóriabevitel összefüggésbe hozták a túlzott érzéseit " könnyedség " és jól-lét . Egyes klinikusok állítjuk, hogy ez az empirikus bizonyíték arra, hogy megtisztítsák a bhakták trombita , hogy a hatása a méregtelenítés .
Szakértői Insight

James Dillard , MD , asszisztens klinikai professzora Columbia Egyetem , megjegyzi, hogy " az emberek általában meghalnak a teljes terhet a PCB-k , amit valaha volt kitéve --- a halak, állatok --- ragadt a májban . "