A teljes test Cleanse

A teljes test tisztít úgy tervezték, hogy távolítsa el a méreganyagokat a sejtek a különböző szervrendszer a szervezetben. Sok lehetőség áll rendelkezésre méregtelenítés , egy pár , amely magában foglalja használata tisztító kiegészítők, diétás módosítások és tevékenységeket , hogy a támogatás a méregtelenítés. A célja tisztító

Mindennapi testünk érintkezhet száz toxinok az élelmiszer, a víz és a levegő . Az egészséges szervezet képes méregteleníteni magát a legtöbb ilyen , de senki sem immunis . Még újszülöttek mutatja egyre több bizonyíték toxicitás . Szerint MedPageToday.com , vért gyűjtött a köldökzsinór 10 újszülött mutatkozott szennyeződésének 287 vegyi anyagok, amelyek közül kettőt betiltottak az 1970-es években .

Egy jól megtervezett test tisztító kezelés segíthet felgyorsítani a megszüntetése toxinok , erősítik a különböző szervrendszerek és javítja az általános energia és a vitalitás . A test tisztító kezelés csak az egyik összetevője az egészséges életmód , és a leghatékonyabb együtt megfelelő táplálkozás , a rendszeres testmozgás és más egészséges választás.
Tisztító Termékek

Colon tisztító az első lépés a legtöbb teljes test méregtelenítő programokat. Fiber szabályozza az emésztést, és tartja a belek mozognak, így ez egy fontos eleme minden kettőspont tisztít . Psyllium maghéj egy jó rost forrás , csakúgy, mint por , mint Metamucil és Fiber Persze . Probiotikus kiegészítők egyensúly bélflórát és javítja emésztést , míg Epsom só belsőleg működhet hatékony hashajtó.

Beöntés egy másik módja annak, hogy ösztönözze és megtisztítani a mérgező vastagbélben. Kávé beöntés közül a leghatékonyabb , és lehet két forralásával tbsps rendszeres bolti kávé egy liter desztillált vízben öt percig, majd az elegyet szobahőmérsékletre hűtjük .

A gyógynövények és petrezselyem cornsilk hasznosak a tisztító a vesék , mivel a kiegészítők és vízhajtó tulajdonságokkal , mint a B- komplex vitaminok . A máj méregtelenítő , máriatövis és a pitypang gyökér két leghatékonyabb termékek. Gyermekláncfű növeli az epe termelést , míg a máriatövis tisztítja a májat , és segít regenerálni az új sejtek emberek cirrhosis és egyéb májbetegségek .
Tevékenységek Body Detox

test tisztító termékek fontos részét képezik a minőségi detox terv, de semmiképpen sem egy csodaszer . Egy igazán hatékony tisztít , tartsa be az alapvető az egészséges életmód szabályait , mint az egészséges táplálkozás , gyakorlása a napi és egyre nyolc vagy annál több óra alvás minden éjjel .

Masszázs és az akupresszúra növelheti forgalmát nyirok folyadék és a vér, így jó tisztító tevékenysége . Intenzív mozgás és használata szauna méregtelenítő a bőrön keresztül , a test legnagyobb szerve . Hámlás eltávolítja a méreganyagokat és az elhalt hámsejteket , fürdés közben Epsom só különösen hasznos a rajz nehézfémeket a szervezetből .
Figyelmeztetések és óvintézkedések

Soha ne kísérelje meg a haza Detox ha szenved súlyos betegsége , vagy éppen beteg . Bizonyos gyógyszerek és kiegészítők nem kívánt kölcsönhatásokat , tehát forduljon orvoshoz , mielőtt a test tisztít .