Hogyan öblítse le után Detox Bath

Hidroterápia egy nagyszerű üljek egy szaunában . Ez segít a szervezetnek kiadás méreganyagok a hő és az izzadás , és tisztítja a méreganyagok el . Öblítse le után méregtelenítő fürdő egy gyors hidroterápiás ülésén. Ez az, amire szüksége van
1 csésze Epsom salts1 pohár sütés powderLavender olaj

Show More utasítások
Steps
1

Indítsa el a vizet a fürdőkád, és adjuk hozzá a Epsom sót és a sütőport , mert kitölti . Ha megtelt, adjunk hozzá néhány csepp levendula olajat egy pihentető illata .
2

Relax , ameddig csak akarod . Engedje el a zuhany dugót , amikor elkészült , és hagyja, hogy a kád lefolyóba.
3

öblítse le meleg vízzel a zuhany pár percig .
4

növeli a víz hőmérséklete , amennyit csak lehet, anélkül, hogy kényelmetlen. Öblítse le , amíg úgy érzi, meleg .
5

Gyorsan be a hőt a zuhany hideg 20 másodpercig.
6

Repeat váltás a meleg és a hideg víz hőmérséklete még ötször .
7

Lépj ki a zuhany száradni . Masszírozza bőrét egy test kefe eltávolítani az elhalt bőrt .