Vese Cleanse Alternatívák

A vesék , hogy a szervezet működését jobban tisztítja a vért , és eltávolítja a felesleges folyadékot . A vesék két bab alakú szervek méretét egy felnőtt ököl . Ezek található a közepén a hát. A vesék millióit tartalmazzák nefronok kis szűrő egységek, tisztítsa meg a vért. Amikor ezek nefronok sérült , a vesék hajlamosabbak a betegségekre . Az egyik módja annak, hogy a vesék egészséges az, hogy a szerv tiszta. Van néhány módja van ennek . A böjt

gyors hasznos a vesék , mivel kevesebb energiát fordított az emésztés , és többet költenek tisztítása a szervezetben. A cikk " A böjt a Detox " Patricia Braggs a Pure Inside Out honlapján az áll , hogy a jó méregtelenítő a szervezet magában tisztítási ki a vese, a vastagbél és a máj . Ha nincs élelem , amit megevett , kevesebb mérgező anyagok a szervezetbe, és véráramba . Ez adja a vesék kevesebb munkát csinálni. Emellett egyes élelmiszerek, mint például a cukor károsíthatja a nefronok . Braggs azt írja, hogy a legtöbb ember gyorsan egy- három napig gond nélkül. De azt sugallja, hogy hosszabb böjtöt végezni csak orvosi felügyelet mellett.
Ivóvíz több vizet

A vesék kiszűrik hulladékok , és hozzon létre a vizeletben , amely tárolja a hólyag. Az ivóvíz több vizet még több vizeletet , és ezért hulladék és a káros anyagok elhagyják a vese és a test . Ivóvíz is segít, hogy pirul ki a húgyúti . Cranberry juice egy másik folyadék gyakran ajánlott kezelésére a vese és a húgyhólyag fertőzések . Az Amerikai Dietetikus Szövetség , saját cikk " Víz, víz mindenütt --- Mennyit érdemes inni ? " , Azt javasolja, ivóvíz 64 uncia , vagy legalább nyolc pohár , folyadékot minden nap. Egyéb gyümölcslevek, valamint növényi gyümölcslevek , szintén jó forrásai a folyadékot. De próbáld meg elkerülni az alkohol vagy a koffein .
Taking Herbs

Vizelethajtó gyógynövények segítik a szervezetet még több vizeletet , így kipirulás ki káros anyagokat . A cikk " Top 5 gyógynövények , amelyek elősegítik a vese egészség " A Natural News honlapján azt sugallja, gyógynövények, mint a medveszőlő , a zöld tea, rehmannia és a zöld tea . Ezek a gyógynövények serkentik a vese funkció növeli a vér áramlását. Vízhajtók segítenek eltávolítani több folyadékot a szövetekből . Vegyünk csak egy vese gyógynövény egy időben. Azt, hogy milyen növény használható, és mennyit , hogy, konzultáljon egy gyógynövény vagy alternatív gyógyító.