Tiszta belsejét természetesen : Colon Tisztító

Az Országos emésztőszervi betegségek Information adategyeztető ( NDDIC ) , a vastagbél felelős kivonásához sók és a víz a félig megemésztett élelmiszerek. Emésztett élelmiszerek be a vastagbél keresztül a vékonybél és az étel után már lecsapolt a tápanyagok, a vastagbél tolja keresztül a végbélnyílás , mint fekália. Fekália gyűlhet össze a vastagbélben , ami hatással székrekedés vagy a vastagbél. Tisztító természetes gyógynövények gyengéden világos, ki a vastagbél , hogy megakadályozzák a székrekedés és a tünetek. Psyllium magok

Psyllium magok gyakori összetevője hozzá hashajtó termékek ömlesztett fekália . Szerint a University of Maryland Orvosi Központ , psyllium mag körül egy gélszerű anyag, amely azon dolgozik, hogy felszívja a vizet a rendszeren belül. Ez a gyógynövény nem csak tisztítja a vastagbél , de azt is kimutatták a kutatók a University of Maryland , hogy a koleszterinszint csökkentésére , enyhíti a hasmenés és kezelésére más bélrendszeri betegségek. A psyllium kerül bevezetésre a belekben , kezd , hogy felszívja a felesleges vizet, és adjunk hozzá ömlesztve a fekália . Mivel ez a fekália nagyobb lesz , ez serkenti a bél falakat , hogy álljon a széklet a szervezetből . Belül a vastagbélben , ezt a növényt támogatja a mozgását a veszélyeztetettség, fekália okoz székrekedést és az irritációt .

Fogyasztani ezt a növényt , keverjük össze 2 tk. A psyllium mag 8 oz . meleg vízben. Gyorsan keverjük ezeket az összetevőket , és inni , mielőtt a psyllium lesz túl vastag , hogy kényelmesen lenyelni .
Lenmag

lenmag származik a len növény , amelyet hagyományosan használt fishnets és ruházati , valamint a hashajtó tulajdonságai szerint a University of Maryland Orvosi Központ . Lenmag áll nemcsak rost, hanem a lignánok , fehérje- és esszenciális zsírsavak, amelyek mindegyike együttműködik a szervezet , hogy támogassa bél mozgás , valamint a közös klimaxos tünetek enyhítésében .

Amikor fogyasztani lenmag , akkor azonnal kezd , hogy felszívja a nedvességet belül a beleket. A elnyeli a nedvességet , a lenmag hozzáteszi ömlesztve széklet , amely ösztönzi a beleket , hogy adja át a széklet egész emésztőrendszert .

Fogyasztani ezt a növényt , vásárolni szárított lenmag, amely elérhető bármely egészségügyi élelmiszerbolt . Grind 1 evőkanál. A lenmag és keverjük össze 8 oz . vizet. Gyorsan inni ezt a keveréket a lenmag -vel kezd sűrűsödni , ami lehet, hogy nehéz nyelést . Miután fogyasztott ezt a megoldást , inni egy további 6-8 oz . vizet. Ha olyan gyógyszereket szed , beszéljen orvosával, mivel ez a növény is gátolják a felszívódását .