Mix 3/4 csésze juharszirup , 3 /4 csésze citromlé , ½ tk. cayenne bors és 2 liter vizet . Keverjük , amíg teljesen be . Használjon langyos vizet , hogy feloldja a juharszirup .
2
Osszuk a főzet két 1 literes palack . Vegye ki az üvegeket , valamint egy teljes vizes palackot , és mindenhová magával vihet .
3
italt a palackok minden alkalommal, amikor úgy érzi, fájdalmat éhség a nap folyamán. Ön nem eszik mást, mint hogy mi van a palackban . A két liter " juice" Ön csak adagokat a nap , így kell tér ki . Miután minden " korty " igyon nagy mennyiségű vizet, hogy ne csak mossa ki a paprika citrom íz, hanem , hogy a test teljesen hidratált , hogy segítsen a tisztulási folyamat .
4
Fejezd be a két üveg lefekvés előtt , valamint legalább 2 liter friss vizet .
5
öblítse ki a belek és a sós víz flush . Mert nem eszik szilárd ételeket , a belek lesz hajlandó megállítani működik. Így meg kell kényszeríteni székletürítés magad. Keverjünk össze 1 liter meleg víz , 1 evőkanál természetes tengeri só , alaposan keverjük össze , hogy feloldódjon a só , és igya meg. Kóstoló akkor valószínűleg neked hányni először a fogyasztó nagy mennyiségű sós víz hatására az emberi test megtisztítani , mint egy ösztönös mechanizmus ellen fulladás. De ne add fel . Ha kóstolni Próbálja meg az orrod . A süllyesztett végén nagyon rendetlen és hosszú székletürítés .
6
Ismételje meg a lépéseket 1-től 5- 10-től 15 napig , eszébe jutott, hogy igyon sok vizet, és semmi más ételt vagy italt , mint a citrom főzet.
7
Kezdje ételek újra. Miután befejeztük a 10 és 15 napon tisztítják , akkor lassan felvezetni etetés a szervezetben. Befejezése a legtöbb közel - éhezés étrend vezethet extrém gyomor-és bél ideges; ezért bölcs dolog , hogy megkönnyítsék bele. Kezdje az első nap iszik narancslevet, majd egy nap zöldség és csirke húslevest , majd a gyümölcsöket és zöldségeket , majd a negyedik napon mehetsz vissza eszik sajtburgert és krumplit .