Hogyan Flush Your Body of Drugs

Minden gyógyszer , akár vényköteles , over-the -counter, vagy rekreációs , tartalmaznak vegyi anyagokat, mérgező lehet a szervezetben. Egyes esetekben a gyógyszer felhalmozott maradékot megnehezíti , hogy hagyja abba a gyógyszer , és a felhasználó lehet függővé. Kipirulás gyógyszerek ki a rendszer vagy a test méregtelenítő előnyös az egész testet. A flush számos formát ölthet . Ez az, amire szüksége van
folyadékok, mint például a víz
rostokban gazdag élelmiszerek
Milk Thistle
Medveszőlő

Show More utasítások
1

ital a víz . Egy jó módja annak, hogy öblítse ki a szervezet nagy mennyiségű folyadékot . Víz, gyógyteák , gyümölcslevek és zöldséglevek mindenki segít eltávolítani a gyógyszerek és más mérgeket a rendszerből . Igyon legalább 64 gramm folyadékot minden nap.
2

testzsír. A test tárolja a felhalmozódott méreganyagok a zsírsejtek . Minél több zsír van , annál több méreganyagok tárolja. Aerob testmozgás az egyik legjobb módja , hogy zsírt éget , de bármilyen gyakorlat, hogy megkapja a szív pumpáló hasznos . Próbálja meg gyakorolni , legalább heti 3 alkalommal 20 percig. Gyakorlása hosszabb ideig, és minden nap felgyorsítja a zsírégetést és a toxin eltávolítását .
3

Fogyasszunk rostban . Rostokban gazdag élelmiszerek, mint a gyümölcsök és a zöld leveles zöldségek szolgálnak néhány célokra. A szervezet megkapja a szükséges tápanyagokat elvégzéséhez különböző funkciók . Fiber is megszünteti vagy csökkenti a székrekedés . Azáltal, hogy nagy a széklet , akkor bélműködést . Ez eltávolítja a fekália a belekben időben . Van némi bizonyíték arra, hogy ha a toxinok túl sokáig maradnak a vastagbél, a szövetek reabsorb egyes toxinok .
4

Vegye Milk Thistle . A máj egy szűrő szerv, amely segít a szervezetnek megszabadulni a méreganyagoktól. Ha túl sok káros méreganyagokat a szervezetben , a máj nem működik hatékonyan. Milk Thistle népszerű gyógynövény takarítás ki a májban , és megtalálható a bioboltokban , mint egy kiegészítő . Kövesse a címkén .
5

Vedd Medveszőlő . A vesék szűrő tiszta és a vért. A vér hozza tápanyagokat minden testrészét, és eltávolítja a hulladékok. A gyógynövény Medveszőlő tisztítja ki a veséket , így az orgona hatékonyabbá . A hulladékok a vesék megküldik a húgyhólyag , majd átöblített vizelet . Medveszőlő kapható kiegészítőként bioboltokban . Kövesse a címkén .