A legnagyobb előnye az élelmiszer böjt és tisztító általános méregtelenítő a test. Ez segít a szervezetnek megszabadulni a felhalmozódott vegyi anyagok találhatók az élelmiszer-, víz-és környezeti tényezők , amelyek felszívódnak , mint a méreganyagok a bőrön keresztül .
Erősíti immunrendszert
böjt és tisztító is erősíti az immunrendszert . Ezek pirul ki a baktériumok a szervezetben (különösen az emésztőrendszer ), amely okozhat betegséget .
Spiritual Awakening
Néhány kultúrában a gyors és tisztítja a testüket miatt a vallási gyakorlatot. Jógik gyakran gyors és megtisztítani annak érdekében, hogy a magasabb spirituális ébredés és értelme a megvilágosodás.
Fokozza az anyagcserét
Amikor a test meg van fosztva az élelmiszer , az anyagcsere fokozódik . Ha az anyagcsere növelte , a zsír lebomlik gyorsabban , ami segít az embereknek a fogyásban.
Figyelmeztető
terhes nők és a kisgyermekek ne gyors vagy tisztítja . Emberek, akik a gyógyszeres kezelés vagy szívbeteg feltételek konzultálnia kell az orvos előtt, éhezés vagy tisztogatás.