Öt Elem Qigong Yin Orgona Gyakorlatok

A jelentése Qi létfontosságú életerő. Gong azt jelenti, a munka és a Yin foglalkozik a két megbízók a kínai filozófia , amely egyensúlyt teremt és befolyásolja sorsát. Qigong Yin szerv gyakorolja a terápiás hatás , amely fenntartja az energia áramlását és megakadályozza zavarok , a szervezet természetes védekező ellen, betegség, a mentális és fizikai . Megbízók Öt Elem Qigong

Az öt elem : Tűz, Föld , Fém, Víz és fa. Mindezek, kivéve a Föld , Yin és Yang. Qi , vagy az életerő , átfolyik Yin és Yang szervek útján a meridiánok , és amikor ez az erő nincs egyensúlyban az érintett szervek nem képesek az egészség megőrzéséhez . Mindegyik egymással , így az egyik befolyásolja a másikat. Fa van társítva a máj , szív a tűz, a föld lépben , a tüdőben és a vesékben fém vizet. Ha a szív nem egyensúlyban ez hatással lehet a tüdőben , és így tovább az egész rendszerben. Lényegében , tűz tönkreteheti a fa és olvad a fém a földön. A víz elengedhetetlen az élethez és a növekedés , de megvan az a képessége , hogy eloltotta a tüzet. Minden elem kell szinkronban megőrzése health.The Öt tétel a Qigong Yin Organ Gyakorlatok : növekvő, csökkenő , belépő és kilépő mozgások . A gyakorlatban az orvosi Qigong Qi specifikus gyakorlatokat kombinálják meditáció és a légzés annak érdekében , hogy enyhítse a stressz és a feszültség a szabad szervekben. Qigong előnyös minden korosztály számára . Ez lassítja az öregedési folyamatot, és növeli a teljes energia . Előnyök nyert Öt tétel az hozza az oxigént a sejtekhez és fejlesztése székletürítés , így a méreganyagok is áramlik a szervezetben . Öt Elem Qigong hasznos csökkenti a tüneteket a lenyűgöző listát a betegség . A gyakorlatok segítenek a fájdalom és a szorongás és a támogatás a szervezet a táplálék felszívódását .
Kínai Theory

A kínaiak nem hisznek a kezelésére csak egy szerv , vagy egy tünet . Úgy gondolják, a test egészének , és ragaszkodik ahhoz, hogy az Öt Elem elmélete az egyetlen módja annak, hogy mind a testi egészség és lelki állóképességet. Fenntartása a Qi áramlását az egész, és kezelése a test elemek jótékony mozgás az alapja a " család " kezelés . Ahogy a család kell működnie , mint egység , hogy fenntartsák az élet és az egészséges tevékenység úgy kell az egyén test .
Általános információk

Qigong gyakorlat videók , könyvek és minta megtalálható az interneten vagy a helyi kiskereskedelem. A gyakorlatok enyhe és viszonylag könnyen elsajátítható .