Sárga váladékot köhögök először, majd a nap többi részében kifehéredek?

Sárga váladék légúti fertőzések, például megfázás, hörghurut és tüdőgyulladás gyakori tünete. A légutak gyulladása és fertőzése okozza, ami nyálkaképződéshez vezet. A váladék sárga színe a fehérvérsejtek jelenlétének köszönhető, amelyek a szervezet immunválaszának részét képezik.

Fehér váladék a légúti fertőzések gyakori tünete is, de általában kevésbé súlyos, mint a sárga váladék. Ugyanaz a légutak gyulladása és fertőzése okozza, de a nyálkahártyában kevesebb fehérvérsejt található.

A váladék színe megváltozhat a légúti fertőzés során. Például előfordulhat, hogy sárga váladékkal kezd, ami aztán fehér lesz, ahogy a fertőzés javul. Ez a gyógyulási folyamat normális része.

Ha váladékot köhög, fontos, hogy hidratált maradjon. A sok folyadék fogyasztása elősegíti a nyálka hígítását és megkönnyíti a köhögést. Használhat párásítót is a levegő nedvességének megőrzéséhez.

Ha láza, hidegrázása vagy légszomja van, orvoshoz kell fordulnia. Ezek a tünetek súlyosabb légúti fertőzés, például tüdőgyulladás jelei lehetnek.

Íme néhány további tipp a váladék kezelésére:

- Kerülje a dohányzást és a passzív dohányzást. A dohányzás irritálhatja a légutakat, és megnehezítheti a váladék köhögését.

- Használjon sós orrspray-t. A sóoldatos orrspray segíthet a nyálka fellazításában és megkönnyíti a köhögést.

- gargarizáljon sós vízzel. A sós vízzel való gargalizálás segíthet megnyugtatni a torkot és csökkenteni a gyulladást.

- Használjon párásítót. A párásítók segíthetnek nedvesen tartani a levegőt, és megkönnyítik a váladék köhögését.

- Szedjen vény nélkül kapható gyógyszereket. Számos vény nélkül kapható gyógyszer létezik, amelyek segíthetnek a köhögés és a torlódás enyhítésében.