Mi átöblített orrod használata Neti Pot ?

Neti edények már használt több ezer éve, hogy megtisztítsa az orrjáratok . Az a gyakorlat, Indiából ered a szakemberek Ayurveda és a jóga . Ma sokan élvezik az előnyeit Neti . Az orrjáratok Matton

Az orrjáratok vannak kialakítva, hogy csapdába por és más idegen részecskék annak érdekében , hogy megakadályozzák őket bejutását a szervezetbe . Sajnos , ez lehetséges, az orrjáratok , hogy túlságosan tele van ilyen részecskék .
Mi Neti kiüríti

a Neti pot flush felesleges váladék , por, pollen és irritáló által okozott szennyezés és a vegyi anyagoknak való kitettség az orrjáratok.
További előnyei a Neti

gyakorló Neti is enyhíti szárazság az orrjáratok , allergia és arcüreggyulladást , és lehetővé teszi a szabadabb légzés .
Mi megy a Neti Pot

a leggyakoribb formája a Neti használ meleg sóoldatot mosni az orrjáratok , amely az úgynevezett Jala Neti . Vannak fejlettebb technikák használata gyógynövények és olajok is .
Hogyan használjuk Neti

Töltse ki a Neti pot oldattal 1/4 teáskanál non- jódozott konyhasó és 8 dl langyos vízzel. Helyezze a hegyét a bank az egyik orrlyukba , és döntse a fejét oldalra állva egy mosogató vagy medence . A víz áramlik egyik orrlyukba , a másikon ki . Ismételje meg a másik oldalon .