* Zabpehely:A zabpehely jó forrása az oldható rostoknak, amelyek segíthetnek az emésztőrendszer megnyugtatásában és a gyulladás csökkentésében. Ezenkívül jó vitamin- és ásványianyag-forrás, amely segíthet az immunrendszer erősítésében és a gyógyulás felgyorsításában.
* Méz:A méz antibakteriális és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik, ami segíthet a fertőzések leküzdésében. Ezenkívül jó antioxidánsforrás, amely segíthet megvédeni a sejteket a károsodástól.
* Fokhagyma:A fokhagyma természetes antibiotikum és vírusellenes szer. Segít az immunrendszer erősítésében is.
* Gyömbér:A gyömbér gyulladásgátló és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Segíthet az émelygés és a hányás enyhítésében is.
* Menta:A menta görcsoldó és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Segíthet az émelygés és a hányás enyhítésében is.
* Kamilla:A kamilla nyugtató és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Segíthet a stressz és a szorongás enyhítésében is, ami súlyosbíthatja a betegséget.
* Oregánó:Az oregánó természetes antibiotikum és vírusellenes szer. Segít az immunrendszer erősítésében is.
Ez csak néhány a sok hagyományos Puerto Ricó-i otthoni gyógymód közül a betegség kezelésére. Ha rosszul érzi magát, fontos, hogy beszéljen kezelőorvosával, hogy kizárjon bármilyen súlyos alapbetegséget. Ezek az otthoni gyógymódok azonban hasznos módot jelenthetnek a tünetek enyhítésére és a gyógyulás felgyorsítására.