Egy kis gyömbért. Használhatja őrölt gyömbér találtak egy átlagos fűszertartó , friss gyömbér , kandírozott gyömbér , gyömbér kapszula vagy folyadék gyömbér .
2
Add hozzá 500 mg gyömbért élelmiszer vagy keverni egy pohár vízben . Alkoholfogyasztás készített gyömbér tea is ugyanazt a hatást . Ha nincs gyömbér tea, de még mindig tetszik előnyei , viszont kapszula gyömbér egy gyors helyettesítő öntéssel forralt , meleg vizet a pohárba , hozzátéve, két " 00 " kapszula , és lehetővé teszi a vizet , hogy élvezze a gyömbért .
3
Fogyasszon a gyömbért , és úgy érzi a tüneteket gyomorégés alábbhagy . Úgy próbál egy kicsit gyömbért enyhíteni a tüneteket, ha nem javítják fél órán belül .
4
Élvezze néhány kandírozott gyömbér . Fogyasszon megfelelő összeg a Pinky ujjával . Ismételje meg 10 perc után telt el , ha továbbra is úgy érzi, a gyomorégés .
5
Vegyünk gyömbér körülbelül fél órával étkezés előtt , hogy megakadályozzák a gyomorégés , amelyek be magukat, közben vagy után az étkezés.