Noha a fahéj és a méz bizonyos egészségügyi előnyökkel jár, sok mindenre nem gyógyír. A fahéj antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és segíthet csökkenteni a vércukorszintet, míg a méz antibakteriális és gombaölő tulajdonságokkal rendelkezik. Fontos azonban megjegyezni, hogy nem helyettesíthetik az orvosi kezelést. Ha bármilyen egészségügyi problémát tapasztal, fontos, hogy orvoshoz forduljon a megfelelő diagnózis és kezelés érdekében. A fahéjjal és mézzel végzett önkezelés késleltetheti vagy megakadályozhatja a megfelelő orvosi ellátást.