Hogyan enyhíti a stressz illóolajok

stressz enyhítésében olyan egyszerű, mint ötvözi a kedvenc illóolajok és használja őket a masszázs , fürdő és a párolás . Néha minden kell ahhoz, hogy enyhíti a stressz belélegzése a gőzt egy nyugtató illóolaj . A művészet az aromaterápia , amely felhasználja az illóolajok , kihasználja a tiszta eszencia különböző virágok és növények dolgozni az idegrendszerre és helyreállítsák az összhangot . Ez az, amire szüksége van
fahéj levél illóolaj
Narancs illóolaj
Damiana illóolaj
neroli illóolaj
Szantálfa illóolaj
Rose geranimum illóolaj
vetiver illóolaj
Valerian illóolaj
babérlevél illóolaj
május chang illóolaj
édes mandula hordozó olaj

Show More utasítások
1

párolog két csepp fahéj levél illóolaj négy csepp narancs illóolaj fagyasztóval vagy potpourri fortyogó fazék , hogy szüntesse meg a depresszió .
2

Tegyünk egy csepp fahéj levél rá a szövet , és lélegezzük be , hogy enyhíti a szellemi kimerültség .

3

Mix két csepp damiana illóolaj négy csepp neroli illóolaj és négy csepp szantálfa . Masszázs a nyak és a vállak , hogy megnyugtassa a krónikus stressz és a túlérzékenység.
4

fürödni két csepp damiana illóolaj hozzá , valamint a négy csepp narancs illóolaj nyugtatja az idegeket .

5

Hígítsa damiana két csepp illóolaj, hat csepp muskátli , rózsa alapvető és két csepp vetiver illóolaj négy teáskanál hordozó olaj , mint egy édes mandulaolaj. Gyengéden masszírozza a has, hogy enyhíti a stressz és megnyugtatja a szorongás.
6

Keverjük össze két csepp macskagyökér illóolaj négy csepp szantálfa illóolaj és négy csepp babérlevél illóolaj . Össze négy teáskanál édes mandula olaj és a masszázs a test , hogy megnyugtassa az érzelmi stressz .
7

Mix két csepp macskagyökér illóolaj négy csepp neroli illóolaj és négy csepp may chang illóolaj . Össze négy teáskanál édes mandula olaj . Gyengéden masszírozza a nyak és a vállak leküzdeni a pánik és a stressz .