felgyorsítja az anyagcserét a guarana . A guarana a növényi megfelelője koffein és használják a fogyás kiegészítők miatt stimuláló tulajdonságait. Azt is kapcsolódik a javítása a mentális éberséget , kitartást és méregteleníti a vért , és jár , mint a természetes afrodiziákum .
2
Növelje anyagcsere Bitter Orange. Bitter Orange már ismert, hogy növeli a bazális metabolikus ráta és cselekedni, mint egy termogenikus fogyás kiegészítése . Termogenezis akkor aktiválódik, ha a noradrenalin és adrenalin serkenti , mely hormonok , amelyek lehetővé teszik a szervezet több kalóriát éget .
3
Vegyünk egy zöld tea szünet . A zöld tea nem csak egy frissítő ital , de ez is egy nagyszerű antioxidáns , és összefüggésbe hozták a tüzelési fel az anyagcserét.
4
Szerezd meg dilis a Kola dió . A Kola anyát nemcsak kapcsolódik növelése az anyagcserét, hanem azt is , hogy összefüggésbe hozták csökkentése összefüggő kockázati tényezők, szív-és érrendszeri betegségek és a szorongás, amellett, hogy javítja az immunrendszert, és eljárva , mint egy antioxidáns .
5
Max ki az anyagcsere potenciális hozzáadásával Yerba Mate a diéta . Yerba Mate óta használják Dél-Afrikában évszázadok óta , és tartalmazza a 24- vitamin és ásványi anyag , 15 aminosav és 11 polifenolok egy csoportja fitokemikáliák, amelyek antioxidánsként viselkednek . Yerba Mate egy természetes stimuláns , amely a kémiai összetevők hasonlít a zöld teához , de úgy táplálóbb.
6
Add folsav a diétát . Együtt B12 vitamin és a C-vitamin , ezek a kiegészítők segítségével bontják fehérje , és lehetővé teszik a kialakulását és növekedését a vörös és fehér vérsejtek .