Hogyan Természetesen Treat Rekedtség

Túladagolják hangod általában az oka a rekedtség . Kiabálás, éneklés , és több elszámolási torok köhögés is vezethet hoarseness.The hangszalagok is irritált a vegyi füst és a cigarettafüst , és így az eredményeket hoarseness.Here ' s néhány természetes jogorvoslatokról , hogy hogyan kell kezelni és gyógyítani rekedtség . Ez az, amire szüksége van
többi
leves
calamansi , vagy mész

Show More utasítások
1

Pihenj egy kicsit .

Taking elég időt , mint szükséges pihenésre a hangod a legjobb orvosság . Silence segít helyreállítani a hangszalagok . Tehát, a közbeeső időben támaszkodnak tollat ​​és papírt , hogy hangot ki az elméd , és pihentesse a hangját .
2

lélegezzük be a gőzt egy forró zuhany is jó kezelés kezelésére rekedtség . Te is lélegezzük be a gőzt egy főzés rizs .
3

Igyál meleg calamansi gyümölcslé. Lime leve tenne is, mivel mindkettő citrus és nagyon hasonlóak .

Squeeze 3 -4 calamansi gyümölcsöt meleg pohár vizet . Adjunk hozzá 1 -2 teáskanál cukor vagy ízlés szerint.
4

mellett a 4. lépésre , calamansi gyümölcsöt is lehet melegíteni , és finoman dörzsölje a torkod , újra meleg, mint szükséges . (Ez az egész gyümölcs, nem kell , hogy nyissa meg a gyümölcsöt . Csak melegítsük a mikrohullámú , meleg ahhoz, hogy érezhető a torkod . )
5

Vegyünk egy kis levest , hogy kezelje a rekedtség , ha a hideg okozta. A hő hoz létre a páratartalom .

Is vesz egy fokhagyma kiegészítő segít vékony a nyálka . Lehet darálják a kesztyűt a friss fokhagyma , de ha utálod a fokhagyma szaga , hogy habozik a levegőt , a kiegészítő egy jó alternatíva .
6

ital gyömbér tea.

gyömbér tea is segíthet a kezelésében rekedtség . Ezt használják a Fülöp-szigeteken , mint a reggeli tea, különösen a tartományok és kezeli rekedtség , a hideg és a köhögés .