Hogyan használjuk fokhagyma kezelésére megfázás

Fokhagyma számon, hogy rendelkezik több antivirális, antibakteriális és gombaölő tulajdonságokkal , ami hasznos lehet a megelőzésére és kezelésére megfázás. Sőt, fokhagyma óta használják gyógyászati ​​gyakorlat évszázadok Ázsiában. Használhatja enyhíteni néhány megfázás tüneteit . Ez az, amire szüksége van
egész gerezd fokhagyma , vagy kiegészíti

Show More utasítások
fokhagymát hogy megakadályozza a megfázást
1

fokhagymát , mielőtt úgy érzi, a hideg kezdet. Fokhagyma fogyasztása segíthet az immunrendszer erősítésére , hogy mindig kapok egy hideg . Ha a tünetek nem jelennek meg , a fokhagyma kiegészítő vagy tea növelheti a szervezet betegség elleni küzdelemben erőt és megnyugtatja a torokfájás és köhögés .
2

Fogyasszon 1 és 2 között egész gerezd fokhagyma minden nap. Amíg te szabad , hogy több , ez az összeg a fokhagyma valószínűleg megadja az összes immunrendszert előnyöket kell kezelni megfázás .
3

Végy egy nagy adag fokhagyma-kiegészítők , ha úgy érzi, a tüneteket hideg jön . Egyes szakértők úgy vélik , hogy ha veszel egy mega adag fokhagyma az első jele a megfázás vagy az influenza , akkor csökkentheti a súlyosságát és időtartamát a tünetek .
Készüljön fokhagyma Tea kezelésére megfázás

4

Chop egy gerezd fokhagyma nagyon finom bit. Ezzel, akkor aktiválja az allicin a fokhagyma , amely fellép a hideg vírust.
5

Hozzáadjuk a finomra vágott fokhagymát a forró vizet . Hagyja ázni néhány percig .
6

Hagyja a tea kihűlni , mielőtt inni . Azonban az íze miatt , próbáld meg nem hagyja kihűlni . Ez jobb ízű, kissé meleg , hanem a hideg .
7

Igyon egy csésze naponta a hideg és az influenza szezon , illetve ha a tünetek megjelennek.