Hogyan kerülheti el a fájdalmat , nyomás, és a felbukkanó kellemetlen érzés a fülek használata Neti Pot

Ha Ön új a Neti edényeket , hogy tisztítsa meg orrjáratok és a melléküregek , akkor már valószínűleg tett néhány előzetes kutatást arról, hogyan kell helyesen használni a neti pot ( http://www.ehow.com/how_4603621_use-neti-pot.html ) . De egy dolog , hogy a legtöbb utasítások nem beszélve a kellemetlen érzés lehet kapni a füle , ha egy -két kisebb hibák . Íme néhány módszer, hogy tartsa a fül és a melléküregek boldog, ha használja a Neti pot . Utasítások
1

Tartsd a szád nyitva. Ha bezárja a száját , folyadék fut le a torkán ( ahelyett, hogy ki a szemközti orrlyuk ) , és a füle fog megjelenni .
2

Ellenállni a késztetésnek lenyelni . Amikor elkezdi öntözés a melléküregek a Neti pot , tartsa nyitott szájjal , és lélegezz a száján keresztül az egész idő alatt . Míg a légzés, ügyeljen arra, hogy tartsa a torok teljesen nyitva . Mert ez egy idegen érzés , lehet, hogy ideges , és megtapasztalhatja a természetes vágy, hogy nyelni . Akkor is, ha nem teljesen lenyelni , lezárják a torkod okoz érzés " nedves nyomás" a füle . Tartva a levegő folyamatosan halad át a torkát a belégzés és kilégzés megakadályozza ezt.
3

Fújja ki az orrát rendesen . Miután befejezte öntözés a melléküregek a Neti pot , meg kell fújni a nyálkát orrlyukba. Ha befejezte öntözés bal orrlyuk , akkor be kell fújni az orrát . Ne zárja el a jobb orrlyuk ujjával vagy papírzsebkendő . Ha fúj , akkor mindkét orrlyukak nyitottak ( akkor is, ha nem öntözik egyikük még) . Blokkolása egyik orrlyukba eredményezi néhány maradék víz biztonsági másolatot készíteni a füle . Ez a kellemetlen és néha fájdalmas .