Hogyan Vegyünk egy belső Bath

A belső fürdő lényeges része a gyógyító művészet . Ezek segítik a kiutasították mérgező anyag a vastagbél és így megőrizze a test "vízvezeték " zökkenőmentesen . Ez az, amire szüksége van
szódabikarbóna
bentonit
tisztító beöntés
beöntés táskák
folyékony klorofill
tengeri só

Show More utasítások
1

Ismerd fel, hogy sok fajta vastagbél kezelések és a különböző receptek akkor tegye be a beöntés zacskó . A legalapvetőbb készült feloldva 1 tk. tengeri só, 1 tk. szódabikarbóna , 4 csésze meleg vízzel .
2

Vagy választhat egy gyógynövény keverék, amely lehet kombinálásával 1 evőkanál. folyékony klorofill 4 csésze meleg víz, vagy a keverés , 1/3 csésze folyadék bentonit 4 csésze meleg vízzel. Vannak még a kávé és az almabor tisztítók, aloe vera tisztító, és egy egész sor más.
3

Vásároljon egy beöntés zacskó minden gyógyszertár vagy online és öblítse ki forró vízzel feltöltés előtt azt a tisztító megoldás. Tekintse át az utasításokat , hogy jön a beöntés zacskó , mielőtt elkezded .
4.

Értsd meg, hogy a pihenés fontos a colon terápia . Keresse meg a hely, akkor egyedül , könnyű néhány gyertyát , és játszani nyugtató zenét. Bármi kell ahhoz, hogy jól érzi magát. Breath mélyen .
5

Töltse ki a táskát a tisztító oldattal ( biztos, hogy meleg, de nem túl meleg) , és hagyja futni a második a mosogató előtt szorító a tömlőt zárva . Ez megakadályozza, hogy kapok semmilyen légbuborékok a csőben.
6

akasztani a táskát egy kilincs , törölköző - tartó vagy horog . Kerülje lóg túl magas , túl nagy nyomás kényelmetlen lehet .
7

Lie az Ön oldalán a térd a mellkasára. Kenje meg a hegy és a csövet a beöntés zacskó be a végbélbe , amíg ellenállásba nem ütközik - győződjön meg róla, hogy ne helyezze túl a pontot az ellenállás. Kapcsolja rá a vissza a lábát a földre, és nyissa ki a szelepet a beöntés zsák . Pihenjen és masszírozza a vastagbél területén egy gumilabda , egy teniszlabda , vagy a kezét, hogy segítsen számít kitörjön.
8

Finoman forgassa egyik oldalról a másikra , így a gravitáció húzza a vizet a fordulatok és fordul a vastagbél .
9

menni a mosdóba , ha úgy érzi , hogy szükség van . Ha nem érzi szükségét, 15 perc , masszázs az izmok végig a gerincoszlop , csavarja a törzs , és eléri a kezét, hogy a mennyezetre. Abban a valószínűtlen esetben, ha semmi nem jön ki egyáltalán, akkor lehet, hogy keresse fel orvosát .
10

Ismételje meg a folyamatot , újratöltése a táskát nem kevesebb, mint hat alkalommal. Győződjön meg arról, hogy kiutasítja az összes vizet, mielőtt utántöltés .