Hogyan Természetesen regrow elveszett haja

Az emberek gyógyszerek, mint például propecia és Rogaine próbálja , hogy támogassák a haj növekedését . De a haj növekedését lehet elérni a természetes gyógyszereket anélkül, hogy igénybe a gyógyszer-gyógyszer . Utasítások
1

fenntartása a vas szintje a vérben. Vegyünk nem vényköteles vaspótló , hogy megtalálja egy egészségügyi élelmiszerbolt . A vérsejtek hasznosítani vasat , hogy az oxigént a fejbőr , segítve, hogy regrow haját. Azt is fogyasztanak élelmiszerek gazdag vasban , valamint a vas- kiegészítők, beleértve a lencsét és a korpa lemezkék .
2

Add a nagy mennyiségű fehérje a diéta. A hajad és a hajhagymákat többnyire készült fehérje. Amikor a test nincs fehérje , a gyors hajhullás is előfordulhat . Egyél ételek gazdag fehérje , mint a tofu, bab, a brokkoli és a kenyér , hogy siettesse a haj regrowth .
3

Igyon legalább 11 pohár vizet naponta . A növekedés vízfogyasztás kiüríti a káros baktériumok és toxinok a vizeletben . Ahogy többet isznak vizet , a szervezet költ kevesebb energiát , hogy távolítsa el a mérgeket. Ennek eredményeként , akkor összpontosítani a fejbőr és a támogatás a haj regrowth .
4

Vegye B6-vitamin kapszulát . A B6-vitamin ismert, hogy fenntartsák köröm , a bőr és a haj . Az ajánlott adag 100 mg kell venni naponta egyszer , lehetőleg étkezés közben .
5

Vegyél egy lézer fésű . Ez a kiváló minőségű termék jóváhagyta a Food and Drug Administration használható haj regrowth . A lézer fésű hat, hogy stimulálja a hajhagymákat , hogy fokozza a haj növekedését . Lásd alatt .