Hogyan készítsünk egy immunrendszer erősítő Smoothie

Adja meg immunrendszert egy lökést , ha érzi a megfázás vagy influenza kezd befolyásolja a szervezetben. A friss, immunrendszer erősítő smoothie dolgozik harci tünetei a megfázás vagy influenza . A smoothie magyarázata a következő lépéseket közvetlenül növeli a szervezet a harcot pathenogens . Ez az, amire szüksége van
1 csésze tisztított víz
Lemon ( hámozott , néhány fehér héj maradt)
Orange ( hámozott , néhány fehér héj maradt)
fél körte
Stevia ízlés szerint
gerezd fokhagyma
csipetnyi friss oregánó
Cayenne bors (opcionális)
Show More utasítások
1

Hozzunk létre egy turmixgépben vagy élelmiszer-feldolgozó a pultra vagy asztalra .
2

Add a csésze tisztított víz.
3

Tedd a citrom, narancs, gerezd fokhagyma , körte , oregánó és a Stevia .

4

Kapcsolja turmixgép alacsony keverjük össze a hozzávalókat . Miután a hozzávalókat keverjük össze , viszont a turmixgép magas , körülbelül 20 és 30 másodperc .
5

Öntsük a turmix egy pohár . Illata illata az ital .
6

megszórjuk a külön cayenne bors tetején az ital , és keverjük össze egy kanál .
7

italt, a smoothie azonnal. Ez kellene , hogy ezt a trükköt , hogy segítsen a szervezet harcot bármilyen megfázás vagy influenza okozó baktériumokat .