Hogyan lehet megelőzni alopecia areata

alopecia areata egy bőrbetegség, amely gyakran okoz hajhullást , tegye bizonyos területeken a fejbőr , vagy más testrészein . Ez nyilvánul meg váratlanul , és tarthat akár egy évig . Ez az állapot emberek millióit érinti világszerte, és okoz nagy lelki szenvedést. Számos tényező okozhat alopecia areata , beleértve a genetikai diszpozíciók , a túlzott hajformázó , a vegyi anyagok , a hormonális egyensúly és immunológiai betegségek. Azonban akkor megakadályozhatja alopecia areata természetesen , vagyis anélkül, hogy gyógyszer-gyógyszer . Utasítások
1

Jelentkezzen tiszta aloe vera gél a fejbőrt. Az aloe vera növény tartalmaz sok hatóanyag , amely erősíti a hajhagymákat , aknák és gyökereit. Vigyen fel egy negyed méretű mennyiségű aloe vera gél a fejbőrt naponta kétszer , főleg lefekvés előtt.
2

Fogyasszon több fehérjét . A haj áll leginkább a fehérje . Amikor a test nincs fehérje , a sejtek a szervezet elkezdi lebontani , ami gyors hajhullást és siettetik az öregedési folyamatot. Enni fehérje - gazdag élelmiszerek, mint például a brokkoli , tofu , lencse, kenyér és a bab.
3

Igyon legalább 10 pohár vizet minden nap. Víz kiüríti a káros baktériumok és toxinok a húgyúti rendszerben . Ha a szervezetben több vizet , ez használ kevesebb energiát , hogy távolítsa el a mérgeket. Ennek eredményeként , akkor nagyobb hangsúlyt fektet energiát a sejtek növekedését , különösen olyan elvékonyodása területeken a fejbőrt .
4

Vegye B6-vitamin kapszulát . Ez a vitamin állítja, a haj, a bőr és a körmök. Az ajánlott biztonságos adag 100 mg és alatt. Olvassa el a címkét a palack milyen irányba , hogy a vitamin .
5

enni fele csésze mazsola egy nap. Mazsola gazdag vasban . A vérsejtek hasznosítani vasat annak érdekében, hogy a közlekedés az oxigén a sok belső szervek a szervezetben. A fejbőr oxigénre van szüksége , hogy fenntartsák a haj - tüsző növekedését.