Vegye 01:59 levelek az aloe vera növény óvatosan húzza ki őket.
2
Vegye le a külső tüskés héja a levelek egy éles késsel . Ez teszi ki a latex a levelek --- sárga réteg található , közvetlenül alatta.
3
Vágja át a latex a növény egy éles kést, és gombóc ki a belső aloe vera gél egy kis kanállal , vagy a kés hegyével . Helyezze a gél egy kis tálban .
4
Vizsgálja a gél bármely latex maradványait . Nagyon fontos, hogy nyomainak eltüntetésére latex , mivel ez a réteg már ismert, hogy a görcsök és a hasmenés .
5
Helyezzünk két evőkanál aloe vera gél egy turmixgép , amely egy pohár gyümölcslé , az ilyen a narancs vagy grapefruit juice .
6
Blend a hozzávalókat egy alacsony szintre , két- három percig .
7
Öntsük a levet ki a turmixgép és fogyasztani .