Alternatív gyógymódok Colitis

colitis ulcerosa eredményeket gyulladást és nyílt sebek , a legbelső réteg a végbél és a vastagbél ( colon ) . A vérző fekély alkotnak genny és a nyálka , míg a gyulladás elősegíti a gyakori hasmenés. Ez a gyulladásos bélbetegség okozza a fájdalmat , és életveszélyes . Jelenleg nincs gyógymód létezik, ezt a feltételt , és meg fogod tapasztalni ciklus fellángolások és az elengedést . Szerint a University of Maryland Orvosi Központ , számos természetes stratégiák segíthetnek a tünetek enyhítésére . Meg kell konzultáljon egy egészségügyi szolgáltató kezelésében jártas ebben az állapotban természetesen , hogy tervezzen egy biztonságos és hatékony kezelés. Étrendkiegészítők

Ha colitis , akkor valószínűleg hiányzik a megfelelő mennyiségű fontos tápanyagok , hiszen ez az állapot akadályozza a megfelelő felszívódását ; A következő kiegészítőket lehet feltölteni a rendszert, és közvetlenül foglalkozik az állapotot.

folsav ( 800 mikrogramm naponta) csökkentheti a kockázatot a fejlődő vastagbélrák . Omega - 3 zsírsavak enyhíteni a tüneteket , és megakadályozza egy másik flare -up ; vegye 3,7 g 2,2 gramm EPA és DHA-t naponta. Ha szed véralvadásgátló gyógyszert , beszéljen orvosával , hogy mennyi halolaj biztonságos az Ön számára, hogy . A probiotikumok , az úgynevezett "jó" baktériumok tüneteinek kezelésére . Jönnek a különböző formában; hogy az utasítások a termék címkéjén . A D-vitamin ( 1000 NE naponta ) és kalcium ( 1200 mg naponta) van szükség az erős csontok ; ha colitis , akkor nagyobb a kockázata a csontritkulás , hiszen a test nincs megfelelő mennyiségű ezekből a tápanyagokból .
Herbs

A University of Maryland Orvosi Központ az alábbiakat javasolja gyógynövények felülvizsgálata alapján a tanulmányok és egyéb szakirodalom , ahol megmutatta javára.

Psyllium magok , különösen, ha együtt a gyógyszer mesalamine , segíthet növelni a hosszát elengedés. Vegyünk 20 g őrölt pelyva naponta kétszer vízzel mossuk. Boswellia rendelkezik potens gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik ; 550 mg-os vegye naponta háromszor legfeljebb hat hétig. Kurkumin csökkenti a tüneteket ; hogy 2000 mg naponta .

A következő gyógynövényeket hagyományosan használják gyulladás kezelésére az emésztőrendszerben , de nem vizsgálták kifejezetten colitis .

szilfát képez védőbevonatot át a beleket , hogy megnyugtatja irritáció és ösztönzi a gyógyítás ; hogy 60-320 mg naponta , vagy Keverjünk össze egy teáskanál . A port vízzel legfeljebb négyszer egy nap. Marshmallow tea jár el hasonló módon, mint csúszós szilfa ; inni egy csésze naponta háromszor . Ne használjon pillecukor , ha cukorbeteg . Kamilla tea enyhíti a tüneteket, emésztési zavar ; inni három csésze naponta .
Akupunktúrás

gyakorlók a hagyományos kínai orvoslás gyakran használja akupunktúra gyulladásos bélbetegségek , és úgy tűnik, hogy a tünetek enyhítésére a colitis . Ügyeljen arra, hogy menjen akupunktúrát . Egy akupunktőr általában kínál javaslatokat életmódbeli változások alapján TCM szempontból, hogy is hasznos lehet .
Mind /Body Techniques

stressz gyakran teszi a tünetek súlyosbodását . Számos természetes elme /test technikák segíthetnek enyhíteni a stresszt és csökkenti a tüneteket . Biofeedback segítségével használni az agyad, hogy irányítani fizikai reakciókat a szervezetben. Jóga , tai chi és a meditáció segít elérni a kiegyensúlyozott és középre elme, amely csökkenti a negatív válaszokat a stressz. Progresszív izomlazítás magában szigorítása és elengedik az egyik izomcsoport egy időben, és lehet tenni bárhol. Mély légzés enyhíti a stresszt és pihenjen a hasi izmokat , csökkenti a fájdalmat és kényelmetlenséget. Hipnózis elősegítheti izomlazító , csökkenti a fájdalmat és puffadás ; biztos, hogy forduljon egy engedéllyel rendelkező orvos .
Diet

Mit eszel fontos része kezelésének ez a feltétel , hogy a használt alternatív vagy hagyományos kezelések. Csökkentse a tejtermékek fogyasztása csökkenti a hasmenés . A gyümölcsök és zöldségek fontos, de lehet, hogy talál túl sok rost súlyosbítja az állapotát. Gőzölt vagy sütés zöldséget lehet, hogy azok könnyebben emészthető . Közben flare -up , a nyájas étrend alacsony rost a legjobb. Egyél kisebb étkezés a nap folyamán , hanem három nagy is, hogy csökkenti a stresszt az emésztőrendszert . Maradj távol a finomított , fehér liszt ételek, valamint a koffein, az alkohol és a dohány.