Mennyibe Epsom só Áztassuk a Finger ?

Ha duzzadt vagy szűk ujj , megkönnyebbülés lehet egy 10 perces áztassa el . Szerint Duane törvény L.Ac. , holisztikus egészségügyi orvos és tulajdonosa NaturalStressCare.org , áztatás a gyulladt ujját Epsom só , a közös neve magnézium-szulfát , egy gyors és egyszerű módja annak, hogy csökkenti a duzzanatot és a fájdalmat és még harcolni fertőzés. Vásárolhat olcsó Epsom só csomagokat a különböző méretű , kezdve a 1 £ 1 gallon , a helyi gyógyszertár vagy a bolt. Hogyan kell itatni a Finger Epsom só

Keresse meg a tartályt ahhoz, hogy teljesen merítse , és tartsa az ujját vagy a kezét kényelmesen. Készítse elő a áztassa feloldásával ½ csésze Epsom só egy liter vízben. Törvény azt sugallja, fűtés a víz egy teáskanna , de akkor is egy lábast a tűzhely vagy a tartályt a mikrohullámú. Vigyázzon, hogy ne melegedjen túl a víz . A víz olyan meleg, mint kényelmes az Ön számára. Keverjük össze , hogy teljesen feloldódjon az Epsom só a vízben .

Áztassa meg csak az utolsó 6 és 10 percig , és akkor ismételje meg többször naponta. Frekvencia sokkal fontosabb, mint időtartam , amikor a hatékony Epsom só felszívja .
Figyelmeztetések

Ha bizonyos típusú fertőzések , mint a staphylococcus , vagy gomba , akkor hogy a feltétel rosszabb áztatással az ujját a forró vízben , a törvénynek megfelelően. Tehát, ha nem érzi megkönnyebbülés egy órán belül , vagy két áztatás az ujját , vagy ha az ujját piros lesz , vagy nagyon irritált , forduljon orvoshoz azonnal. Továbbá , a cukorbetegek ne használjon forró vagy meleg soaks kivéve, ha a tanácsot egy orvos .
Más célra történő felhasználás

Ha Epsom só áztassa munkák az ujját , akkor érdemes kipróbálni , mint a fürdő adalékanyagként . Az Epsom só Tanács, az ásvány nem csak hasznos kezelésében duzzanat , véraláfutás és fájó izmokat , de ez is segít azoknak asztmás , migrénes fejfájás és a fibromyalgia . A Tanács azt mondja , hogy " a magnézium - a második leggyakoribb elem az emberi sejtek és a negyedik legfontosabb pozitív töltésű ionok a szervezetben - végez több feladatot több rendszer az emberi szervezetben, mint gyakorlatilag bármely más ásványi ".

használni, mint a fürdő -adalék, ami egy sokkal hatékonyabb módja annak, hogy felszívja a magnézium , mint a bevétele, hogy egyszerűen oldjunk fel 2 csésze Epsom só be a fürdőbe . Használni, mint egy hashajtó , keverjük 2-4 szint tk. egy teli pohár vízzel ( a 12 vagy annál idősebb) , és 1-2 tk. egy pohár vizet azoknak, korosztály 6-12 , majd inni .