Hogyan használjuk Fokhagyma légúti fertőzések kezelésére

Fokhagyma már évszázadok óta használják a kezelésére légúti fertőzések és számos más gyakori betegségek leküzdésében . A biztonságos és könnyen használható , és ez nem kerül közel annyi, mint over-the -counter jogorvoslat. Ez az, amire szüksége van
gerezd fokhagyma
Fokhagyma kapszula

Show More utasítások
1

Research fokhagymát online vagy a helyi könyvtárban . Meg fogod tanulni , hogy a fokhagyma , vagy pontosabban a vegyület allicin talált fokhagyma, antibakteriális , antivirális és gombaellenes tulajdonságai teszik a kezelés légúti fertőzések.
2

Menj a helyi piacra és a készlet fel a fokhagymát elején a hideg és az influenza szezon . Ahogy a tél megy , akkor érdemes használni a fokhagymát , mint te máskor az évben. A fokhagyma használata az étel segít fokozza az immunrendszert elleni küzdelem a felső légúti fertőzések által okozott vírusok és más gyakori betegségek leküzdésében .
3

nyers fokhagyma az élelmiszerek eszel megvalósítani maximum előnyeit. Finomra vágjuk vagy finomkodik a fokhagymát , és add hozzá az élelmiszerekhez . Legalább 1 teljes gerezd fokhagyma naponta, ha nem több .
4

fokhagyma-kiegészítők kezelésére légúti fertőzések . Fokhagyma kapszula megvásárolhatók a szupermarketekben , bioboltokban vagy drogériákban . Ők egy jó módja annak , hogy bele fokhagymát a diéta anélkül fokhagyma levegőt .
5

Főzzön egy csésze fokhagyma tea kezelésére légúti fertőzések . Ha köhögni vagy úgy érzi, torokfájás jön, vagdalt húst egy gerezd fokhagyma , és add hozzá a forró vizet . Hagyd állni néhány percig, hogy az allicin , hogy átjárja a víz . Szűrjük le a darált fokhagymát és inni a sört . Észre fogod venni, egy csodálatos hűtő hatása van a bélés a torkod , mint a fokhagyma megnyugtatja a gyulladt szövetet .