gyógynövény golgotavirág működik, mint egy nyugtató és lazító anyag , és nem okoz mellékhatásokat. Bioboltokban hordozza a tinktúrák , folyékony kivonatok , teák és kapszulák a golgotavirág . A kutatók úgy vélik , hogy a golgotavirág növeli a gamma -amino-vajsav szinten csökkentő agyi sejtek aktivitását , és csökkenti a szorongás. Meredek 1 tk. szárított golgotavirág -ba 1 csésze forrásban lévő vízben 10 percig. Strain és inni . Ismételje meg ezt orvosolni három-négy alkalommal naponta.
Kamillatea
Kamilla tea a hírnevét, mint a sikeres relaxációs terápia . Ital mindössze 1 csésze a vérnyomás . Bioboltokban eladni szárított kamilla virág fejek , amelyek segítségével meredek forrásban lévő vízben 10 percig fogyasztás előtt . Igyál kamilla tea , amikor a tea már csak főzött , és egy illatos aroma. Kamilla tea álmosságot okozhat , és az emberek vérhígítókat és a terhes nők ne igyon kamilla teát . Igyál kamilla tea mértékkel.
Fokhagyma
Vegyünk fokhagyma alternatívájaként egy béta-blokkoló, a magas vérnyomás . Ön fogyasztunk fokhagyma por , kivonat, gyümölcslé , nyers , szirup vagy tinktúra formájában , hogy segítsen csökkenteni a vérnyomást . Cukorbetegek ne növelje a fokhagyma bevitel , mivel ez csökkentheti a vércukorszintet , amikor azt együtt cukorbetegség gyógyszert. Emberek, akik véralvadásgátló gyógyszereket kell kérni az orvos a növekvő fokhagyma bevitel , mivel a fokhagyma véralvadásgátló tulajdonságokkal . Fokhagyma is okozhat gyomorégést és a puffadás . Konzultáljon egészségügyi orvos , hogy meghatározza a helyes adagolás fokhagyma .