alkalmazása szelet az egyes gyümölcsök és zöldségek segíthetnek megfékezni duzzadt szemhéj . Elhelyezése hideg burgonya , uborka , alma szeleteket szemek csökkenti a gyulladást és a sötét karikák . Alkalmazza a szeleteket a szemet , majd lefeküdt a 10 és 15 perc .
Hideg borogatást
elhelyezése hideg borogatást a szemet kell csökkenteni a szemhéj duzzanat által nyugtatja a a bőr és a szövetekben. Ice csomag jól működik. Emellett forgalomba néhány jégkockát egy mosogatórongy lehet használni, mint egy rögtönzött jégtakaró . Üzletek is árulnak szem maszkok , hogy a munka ugyanúgy, mint a jégakku, hanem kifejezetten , hogy kopott a szemek .
Filter és Milk
Hidegen átitatott filter csökkenti duzzadt szemhéj . Tea tartalmaz csersav , amely ereket és csökkenti a gyulladást . Fekete vagy kamilla filteres tea ajánlott. Egy másik módja elleni szem alatti duzzanatokat tej átitatott pamut párna . Az áztatás után a párna hideg tej, a párna kell megszorította a felesleges folyadékot ezután a szemhéjon , 10 és 15 perc.
Hidratáció
vízvisszatartás a szemhéj lehet tünete a kiszáradás , ami ellensúlyozni az ivóvíz sok vizet. Mennyiségének csökkentése sót fogyasztott a nap folyamán is segít megőrizni a víz attól, hogy megmarad a szemhéj .
Krémek és gyógyszerek
gyulladáscsökkentő krémek segíthetnek a szemhéjat duzzanatokat az alsó szemhéjak . Dolgok, mint aranyér krém vagy antihisztamin krémek csökkenti a szem irritáló és a gyulladást. Ha a szem dagadt , mert az allergia , figyelembe egy antihisztamin kell csökkenteni az allergiás tüneteket , beleértve a szem alatti duzzanatokat . Aloe vera is jól működik , hogy megnyugtassa a bőrt. Alkalmazása egy kis krém vagy gél csökkenti a duzzanatot.
Étrendi változtatások
elkerülése üdítőitalok segít csökkenteni szem alatti duzzanatokat . Ezen kívül , a feldolgozott élelmiszerek , sült ételek és a vörös húsok hozzájárulhat a szem alatti duzzanatokat . Csökkentése a bevitt ezek az élelmiszerek segíthetnek a duzzanat .
Életmódváltás
Első a megfelelő mennyiségű alvás minden éjjel csökkenteni fogja annak az esélyét annak, szem alatti duzzanatokat . Kívül , viseljen napszemüveget, hogy megvédje a szemét az UV sugarak, ami okozhat duzzadt szemhéj . Ezen kívül , napszemüveg tartani szél --- ami irritálja az érzékeny szemhéj bőrének és ez okozhatja a duzzanatokat --- a szemébe.