Növényi gyógyszerek a szorongás

Herbal szorongás gyógyszeres kezelés segíthet csökkenteni a stresszt , nyugodt idegesség , elősegíti az alvás és a feszültség enyhítése fejfájás . Növényi gyógyszerek egyaránt használhatja az egyik alapvető összetevője vagy összetevők kombinációja , és lehet, hogy ideje, hogy megtudja, melyik foglalkozik a szorongás legjobb. Személyek , akik jelenleg más gyógyszer , vagy akik további mentális vagy egészségügyi feltételeket kell beszélni egy orvossal , mielőtt bármilyen típusú növényi gyógyszerek . Növényi gyógyszerek

növényi gyógyszerek a szorongás áll rendelkezésre a legtöbb bioboltokban . A gyógyszer lehet a tabletták, kapszulák, vagy tinktúrák teák. Soha ne lépje túl az ajánlott adag szorongás elleni növényi gyógyszerek , és mindig kövesse az adagolási útmutatót .

Néhány népszerűbb növényi gyógyszerek a szorongás a piacon is macskagyökér gyökér , golgotavirág , orbáncfű , rhodioloa rosea , téli cseresznye , kaliforniai mák , fekete Cohosh , citromfű , kamilla , komló és a macskamenta . Mindezek a gyógynövények nyugtató hatása . Néhány ilyen összetevők , mint a macskagyökér gyökér , nyugtató hatású , amely az alvás .

Ha szenved a szorongás kapcsolódó pánikrohamok , gyógynövények adott pánikroham megkönnyebbülés közé golgotavirág , macskagyökér , citromfű és orbáncfű .

Herbal gyógyszert kell használni, további technikák leküzdésére szorongás. Néhány ilyen technikák közé tartozik a jóga , relaxáció a légzés , a testmozgás , masszázs , pozitív meditáció és az aromaterápia.
Szempontok és figyelmeztetések

növényi gyógyszerek zavarhatják más típusú vényköteles vagy over-the- counter gyógyszereket; Mindig beszéljen egy orvossal , mielőtt használja növényi gyógyszerek a szorongás , ha jelenleg más típusú gyógyszereket .

Herbal gyógyszer komplikációkat okozhat más betegségek és rendellenességek , mint például a cukorbetegség, a magas vagy alacsony vérnyomás és a depresszió; Mindig beszéljen egy orvossal , ha szeretné használni növényi gyógyszerek a szorongás , és bármilyen a fenti feltételek .

Herbal gyógyszer okozhat allergiás reakciót néhány ember . Nézd utaló jelek , mint a bőrkiütés, csalánkiütés , nyelési nehézség , viszketés vagy gyomorpanaszok . Ha azt tapasztalja, az alábbi tünetek bármelyikét , ​​hagyja abba a gyógyszer , és forduljon orvoshoz . Ha azt tapasztalja, súlyos allergiás reakció , hogy a növényi gyógyszerek , mint például a hányás, hasmenés , nyelési nehézség vagy légzési nehézség , azonnal kérjen orvosi segítséget .