Egészség és a Betegség
Kap sok alvás , próbálja lefekvés időben minden este, és felébredek időben minden nap . Amikor miután egy migrén van szükség sok alvás ez segít pihenni az idegek az agyban enyhíti a fájdalmat. Ha a nyugalmi újra átélni a migrénes fájdalom, zárja be az összes függönyöket , hogy a szoba nagyon sötét , és zajmentes .
2
hideg jégtakaró alkalmazzák a hátán a nyak , az lehűl segít enyhíti a fájdalom. Használjon fagyasztott csomag zöldség helyett egy jégtorlasz , ha nem áll könnyen rendelkezésre .
3
Felejtsd el azokat a vényköteles gyógyszerek, amelyek oly sok borzalmas mellékhatásai. Használja Tiger Balm alkalmazzák a templomok , szemöldök , és hátul a nyakát, és percek alatt meg kell kezdeni, hogy úgy érzi, megkönnyebbülés. Amikor a tigris balzsam elkerülni a szem környékét.